ПОдсознательно хотя похудеть.. сознательно жру лапшу.. че делать?

думаю нужно решить проблеммы которые вы так яростно заедаете, тогда и есть станите меньше. еще можно боди флекс попробывать

Подсознательно - это ЕРУНДА! Вот когда СОЗНАТЕЛЬНО захочешь, то ПРЕКРАТИШЬ ЖРАТЬ!

Возьми себя в руки! Вот я 2 месяца назад перестала ЖРАТЬ, постоянно ходила голодная /сейчас уже легче, видимо желудок уменьшился/. Ты не поверишь - похудела на 10 кг, чего и тебе желаю!!!

А я худой как спичка почти что. Обожаю ролтон и бигланч. Правда давно не ел. Пля бигланч вещь пипец.

Ешь только лапшу и ничего больше.

жри, но понемногу и не позже чем за 4 часа до сна, тогда сильно не поравишься, а может и похудеешь - сейчас такое питание рекомендуют диетологи. а лапшу из муки твердых сортов, от нее не поправляешься (в умеренных количествах)

Диета Бонский супчик – меню таково:

1-й день: суп, фрукты (кроме бананов) ;
2-й: бонский суп, днем – зеленые овощи, вечером – отварная картофелина с растительным маслом;
3-й: суп, все фрукты и овощи (кроме картофеля) ;
4-й: суп, 2-3 банана, обезжиренное молоко;
5-й: бонский суп, 6 помидоров, на выбор – порция куриной грудки или рыбы;
6-й: суп, отбивная с зеленым салатом;
7-й: суп, рис с овощами.

В течение одного дня вы можете сьесть столько супа, сколько пожелаете. Ежедневно выпивайте не менее 3-х литров воды или зеленого чая (без сахара) . Алкоголь на этой диете запрещен.