проснулся утром, в шкафу только овсянка,хочется есть.Как это можно?

овсянка отличный завтрак!

Овсянка, СЭР! Сварите на воде, опуская в закипевший р-р.
Заправить маслом. Не забыть посолить. Вкусно. Полезно.

порезать луковицу в геркулес, раскрошить любой кубик или даже 2, залить кипятком и оставить на 15 мин. добавить
муки чтобы получилась тесто как на оладьи и жарить как оладушки. у нас в семье их называют "оладьи для нищих", но очень любят, съедают в 2 счета!

Тебе еще повезло, что овсянка! Можно еще перейти на Нут турецкий, его замачивают и сырой едят, ну уж очень полезный, я решила месяц питаться нутом, потом фотку пришлю.

ешь овсянку - вот народ)))

Не ломай голову - ешь и всё, потом втянешься, вон англичане её уже несколько веков жрут - и ничего!.

можно обжарить на слив. масле с мёдом или с сахаром-получатся вполне съедобные мюсли

а яйца есть? а молоко? =)
тогда омлетик можно_)))
а так... есть овсянку! =)

Есть овсянку

я обажаю овсяную кашу по утрам- сначала чуток на воде варю, потом наливаю молока (не жалею) + сахар. . мы всей семьей ее любим)

Голодай паря)

были времена, когда я ее мог бы съесть без всего, даже не солёную!

Блины из овсяной крупы

Крупа овсяная или "Геркулес" - 180 г
молоко - 0,5 л.
масло топленое - 20 г
яйца - 2-3 шт.
сахар - 2 ст. л.
соль -1 ст. л.

Овсяную крупу промывают и отваривают. "Геркулес" достаточно замочить в воде на 4-5 часов. Потом крупу процеживают и протирают через сито, добавляют молоко, яйца, соль, сахар, топленое масло, все хорошо перемешивают. Овсяные блины можно приготовить из протертой жидкой каши с добавлением яиц и молока. Выпекают тонкие блины, подают к ним кислое молоко, сметану, варенье.