ваш завтрак? мой завтрак состоит из кружки чая и булочки, а какой завтрак предпочитаете вы?

Каждое утречко стабильно пью большой бокал крепкого чая с большим куском хлеба намазаным маслом и огромным куском Сыра!

Яишенка с помидорками, ветчиной и сыром.

чашка крепкого черного кофе, морковка и яблочко. Больше ничего по утрам не лезет

У нас в семье принято плотно завтракать. Обычно это гарниры с мясом или рыбой, салат, чай или кофе с булочкой или другой выпечкой
Обедать тоже стараемся нормально. В микроволновке разогреваем еду и пьём чай или кофе с печеньем.
Зато ужинать мне не хочется. Бывает выпиваю стакан кефира или сок .

30-40 пельменей, 1кг салата, пол курицы, литр молока. Дожить бы до обеда...

чай... бутербродик с красной икрой... или творог с фруктами... или сыр с печеньем...

овсянка, сэр ! )) заливаю с вечера овсянку теплой водой, с утра сливаю остатки воды, добавляю изюм, банан, чернослив или курагу... иногда добавляю молока.. если надоедает, а это как правило в конце недели, то завтракаю сыром, маслом, булочкой или творог с вареницем ))))

завтракаю на работе вместе с сотрудниками: как правило чай черный и сладости (кусочек пряника, конфета или 2 хлебца с медом).... хочу придумать другой завтрак, но фантазии не хватает пока)

Вы, Жора, гений завтраков))) ) У меня все то же. Если утром чаю не выпью - день как будто и не начался. Любителей утреннего творога жаль - молоко и кисломолочные продукты (особенно сметана) долго перевариваются, а с утра ГОЛОВА должна "варить", а желудок нужно только "завести" легкой закуской, а потом "второй завтрак" часов в 10 - самое то ДЛЯ НОРМАЛЬНОГО ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ!

Кружка кофе-через силу бутерброд...

по-разному. сегодня запеканка и кофе с кусочком шоколада. часто творог с бананом или вареньем. каша бывает, ну бутеры уже давно не ела. яичница или омлет бывает.

я крепкий чай с кусочком сыра!

везет если он вообще бывает, а то на работе кофе ближе к обеду только удается попить....

мюсли, или кашу. А перед завтраком за полчаса выпиваю 1-2 стакана чистой воды (можно с лимонным соком).

Кофе с молоком и булочка

сегодня была манная каша, вчера-молоко и булочки.

Два сырых яйца перепелиных, кофе с молоком.

Овсянка - лучшее начало дня + сухофрукты и орешки, иногда творог+ банан, или запеканка. Ну и зелёный чай, реже кофе+молоко =)

бутерброд с икрой и рюмка хенесси

каша Геркулес с маслом да побольше, и кружка порошочка из цикория с сахаром! вкуснотень и полезно!

яйца с помидорами жареные, кофе, бутерброд
каша овсяная, тосты с джемом, кофе
творог со сметаной, чай, тосты

яйцо, чай с конфеткой