что приготовить на завтрак легкое

Яйцо в помидоре
6 яиц,
6 спелых, но плотных помидоров,
50 г сливочного масла,
соль, перец,
укроп, петрушка.
Срежьте верхушки помидоров, выньте сердцевину и осторожно, не повредив их, поджарьте в разогретом сливочном масле.
Посолите и поперчите помидоры внутри, в каждый разбейте яйцо и поставьте в горячую духовку. Когда белок прожарится (побелеет) , выложите помидоры на блюдо, посыпьте зеленью и сразу подавайте на стол.

"Жена уехала"
Если вы покупаете колбасу и сыр уже нарезанными - вообще секундное блюдо.
складываем сыр и колбаску вареную (или ветчинку) таким образом: колбаса-сыр-колбаса. Этот "пакет" - в кляр (пивной лучше всего) и на сковородку - по 30-40 секунд на каждую сторону. Если есть время и желание - сверху на готовые оладушки вылить смесь чеснока с майонезом, или любой соус острый
--------------
хлеб тостовый
колбаса (по вкусу) мы брали варено-копченую
сыр любой
помидор
яйца
майонез
специи по вкусу
Майонезим хлеб
Кладем колбаску, сыр, помидор. Вырезаем мякиш и кладем сверху.
Заливаем яйцами, солим и в духовку
15 минут и результат готов!

Крабовый салат.
Понадобится:
1.Кукуруза "Бондюль"
2.Сухарики "Кириешки" (с любыми вкусами, можно с несколькими вкусами добавить)
3.Крабовые палочки
4.Майонез "Провансаль"
Приготовление:
Кукурузу и сухарики выложить в чашку, очень мелко нарезать крабовые палочки, высыпать их в чашку, затем положить 2-3 ложки майонеза и перемешать.

Сварите кашку \ рис, пшено, кукуруза, манка. \

Салат из капусты и огурцов

Омлетик

мюсли

приготовь!

Фруктовый салатик утром очень хорошо и холодное молочко) )
Веснний салатик можно, В состав входят: помидоры свежие, огурцы свежие, салат, укроп, перец свежий, зеленый лук, заправить оливковым маслом. Легкий, бодрящий))

омлет с помидорами

я кашку всегда овсяную и стакан сока свежего)) )

Али, не подскажете как салат называется, что вы прислали??))) )
так аппетитно выглядит... мм)))

Яичницу.

сладкую вату

кашку

овсянку. на воде. без масла и соли. и без сахара.

Утро вечера мудренее.
Завтрак надо готовить на свежую голову и легкость прийдёт сама....