Какая смородина полезнее: красная, или черная?

Немного про чёрную смородину.... Плоды черной смородины - ценное поливитаминное средство. Свежие и переработанные ягоды (сок, варенье, протертые плоды с сахаром и др. ) рекомендуются ослабленным людям, перенесшим тяжелые заболевания, детям, лицам пожилого и старческого возраста.

* Сок, морс, кисель, желе из ягод черной смородины обладают освежающими свойствами и рекомендуются лихорадящим больным.

* Свежие и переработанные плоды оказывают вяжущее, потогонное и мочегонное действие.

* Черносмородиновый сок с медом советуют пить при бронхитах и ларингитах, сопровождающихся кашлем и охриплостью.

* Сок черной смородины полезен при гастритах с пониженной кислотностью.

* В отваре из веток с листьями купают детей, больных золотухой.

* Листья черной смородины характеризуются широким спектром лечебного действия. Они используются как хорошее мочегонное, противоревматическое и тонизирующее средство, их применяют при лечении мочекаменной болезни, гипертонии, ревматизма, заболеваний почек и мочевого пузыря.

* Листья черной смородины входят в состав витаминных сборов; в народной медицине они используются в виде настоев или отваров при лечении подагры и ревматизма. Настои и отвары принимают по 0,5 стакана 3-4 раза в день.

Бесспорно черная.

Чёрная.

Черная однозначно! Она вообще одна из самых полезных ягод!

черная смородина...

кушайте все, организм разберет что полезней....

Обе полезные, но чёрная вкуснее.

обе

Черная смородина полезнее

черная - лидер по вит. С среди ягод

черная конечно. в ней очень много витамина С.

В красной смородине тоже много витамина С -но от нее может быть аллергия

чёрная 100 процентов там очень много витамина С!!!!

И та и другая ягоды всётаки ((((

Чёрная!!!!

Вобще черная!!!!

черноплодная

2-ве полезные штучки. Но чёрная полезнее.