Посоветуйте простой салат с белой консервированной фасолью

Она хорошо подходит к капусте, но тушенной.
поэтому добавить можно просто чеснок. майонез, подать как салат к картошке или капусте.

салат из белой фасоли консервированной и шпината

Продукты:
шпинат – 200 грамм
фасоль белая консервированная – 560 грамм
перец зеленый сладкий – 2 шт.
артишок – 300 грамм
лук красный – 1-2 небольших
сельдерей – по вкусу
базилик свежий – по вкусу
петрушка свежая – по вкусу
сыр Проволоне острый – 100 грамм
Заправка:
уксус винный красный – 2-3 ст. ложки
паста томатная – 1 ч. ложка
масло оливковое – 3-5 ст. ложек
чеснок – 1 зубчик
свежесмолотый перец и соль – по вкусу.
Приготовление:

Для соуса: измельчить чеснок, соединить все ингредиенты в небольшой миске, хорошо перемешать венчиком.

Фасоль высыпать на дуршлаг.

Шпинат и перец вымыть и нарезать тонкими полосками.

Сельдерей нарезать по диагонали, тонко.

Сыр нарезать кубиками, небольшими.

Лук, очищенный нарезать полукольцами.

Головку артишока разрезать на четыре части.

Базилик и петрушку мелко порубить.

Подавать салат из белой консервированной фасоли:

В салатник сложить все овощи, полить соусом и аккуратно и тщательно перемешать. Сверху бросить кубики сыра и зелень. Салат с фасолью готов.

Ингредиенты салата из белой консервированной фасоли:

Сыр Проволоне — сыр родом из Италии, полутвердый, делается из коровьего молока. «Пикантный Проволоне» имеет очень насыщенный вкус и резкий аромат.

Артишок – растение из сложноцветных, артишоковых. Внешне артишок – нераспустившаяся цветочная почка, состоящая из чешуек, крупных и мясистых. У артишока своеобразный вкус, сравнить который с чем-то очень трудно.

Фасоль отлично сочетается с крабовым мясом. Попробуйте

салат из белой фасоли консервированной

и консервированного крабового мяса

Продукты:

фасоль белая консервированная – 520 грамм
крабовое мясо консервированное – 180 грамм
лук красный – 1
перец сладкий желтый – 1 шт.
сельдерей – по вкусу
салатная зелень – 250 грамм
Заправка:
уксус винный белый – 2 ст. ложки
масло оливковое – 1 ст. ложка
сок лимона – 1 ст. ложка
соль
острый соус – на кончике чайной ложки
Приготовление:

для соуса смешать масло, острый соус, сок лимона и уксус, посолить по вкусу.

Крабовое мясо и консервированную фасоль высыпать в дуршлаг.

Сладкий перец вымытый и очищенный, нарезать кубиками, маленькими.

Лук, очищенный нарезать тонкими кусочками.

Сельдерей порезать наискосок тонко.

Подавать салат из фасоли консервированной:

В салатник порвать руками небольшими кусочками вымытую салатную зелень.

Положить оставшиеся овощи и крабовое мясо, которое слегка размять вилкой.

Полить соусом и перемешать. Поставить в холодильник минут на 20. Перед подачей посыпать зеленью, мелко нарубленной, по вкусу.

Быстрый в приготовлении салат из консервированной фасоли отличный ужин.

Салат с фасолью.
1б. красной фасоли, 2 красных луковицы, 150гр. копчёной рыбы (горбуши) , 1/2 б. чёрных маслин без косточек, растительное (оливковое) масло.
Лук и рыбу нарезать мелкими кусочками, маслины - четвертинками, добавить фасоль, заправить маслом. Дать постоять пару часов.

Сегодня на работе хвалили: фасоль, морковка корейская, колбаса или ветчина и сухарики. Ну и майонез

банка тонуса, фасоль, кукуруза, помидор, болг перец

Белая консервированная фасоль - 1 банка
Яйцо варёное (тертое) - 2 шт
Сыр (тёртый) - 100 гр
Лук (обжарить) - 1 шт

Для заправки:
Чеснок (1 зубчик) пропустить через пресс и смешать с майонезом

3 кусочка ржаного хлеба (подсушить в сковороде или духовке)

Все ингредиенты смешать заправить майонезом. Посыпать сухариками.

салата "Маки"
- 1 банка красной фасоли
- 1 банка зеленых оливок
- 200 г крабовых палочек
- небольшой пучок зеленого лука
- 100 г сыра нарезанного кубиками + 100 г тертого сыра
- зелень петрушки, мак и 200 соленой семги для украшения
- лимонный сок, растительное масло, соль, черный молотый перец
Приготовление
Фасоль из банки промываем.
Оливки разрезаем напополам.
Зеленый лук мелко режем.
Крабовые палочки и сыр режем кубиками.
Добавляем в салатницу соль, перец, лимонный сок, оливковое масло (у меня было растительное) . Вымешиваем аккуратно.
Теперь выкладываем массу на плоское блюдо и выравниваем.
Сверху по всему периметру посыпаем тертым сыром. А по краям - зеленым луком.
Принимаемся украшать.
Красную соленую рыбку нарезаем тонкими пластинами. Выкладываем в виде двух цветков. Вовнутрь каждого цветка кладем оливку, фаршированную красной рыбой и посыпаем маком. Украшаем петрушкой. Вокруг салата выкладываем семгу и фаршированные рыбой оливки. Вот и все. Быстро! Салат готов! Отсутствие в нем майонеза делает его диетическим и полезным.

салат с фасолью
в фасоль добавить нарезанный кольцами лук (зеленый или репчатый), крупно нарезать отварное яйцо, полить оливковым маслом и соком пол лимона, накрошить зеленью петрушки посолить. очень вкусно!!!