Еда на скорую руку

Что в общаге приготовить студентке)

1. Нарезать немного зеленого лука, петрушки или укропа. Порезать мелко помидор. На сковороду налить 1 ст. л. масла, положить зелень и помидор, закрыть крышкой и на медленном огне прогреть 5 мин. Яйцо взбить (можно добавить к нему еще 2-3 ст. л. молока) , залить зелень и помидоры, тушить под крышкой еще 5 мин.
2. В кастрюлю налить воды, довести до кипения и добавить: 1/2 пачки плавленного сыра Дружба, мелко нарезанный лук, мелко нарезанную или натертую морковь, мелко нарезанную зелень. Варить 5 мин. Добавить : цветную капусту (или мелко нарезанную белокочанную капусту, зеленую фасоль, брокколи, шпинат и пр.) , 1-2 ст. л. геркулеса, соль. Варить до готовности ~ 10 мин. Если нет овощей (цветной капусты и т. п. ) , можно положить вермишель. Варить 5 мин.
3. Бутерброд. На белый хлеб положить тонкий ломтик ветчины (колбасы) , на него тонкий ломтик сыра, сверху кружок помидора (или огурца любого) , зелень.
4. Сварить картошку в кожуре, охладить, очистить. На сковороду налить 1 ст. л. масла, порезать картофель и положить в сковороду, слегка посолить, посыпать зеленью (какая есть, можно и сушеную) и слегка потушить на медленном огне. К картошке - свежий салатик, сосиски, колбаса, ветчина. Вообщем, что есть.
5. Гречневую крупу 1\2 стакана промыть в 3-х водах. Залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой и оставить на ночь. Утром можно есть, варить не надо. Очень полезно. Можно есть как кашу на завтрак, а можно в качестве гарнира к ветчине, сосискам, колбасе и салату.
6. Гарнир к мясу, рыбе, сосискам и пр. 1 вареное яйцо измельчить, листья салата мелко порезать, зеленый горошек, огурцы (свежие или маринованные) , зелень - перемешать, заправить маслом или майонезом (сметаной) .
7. Совсем простой суп. Налить воды в кастрюлю, довести до кипения, положить мелко нарезанные лук, морковь (можно еще перчик болгарский, помидорчик) . Варить 5 мин. Добавить 1\2 плавленного сыра Дружба, 1 банку белой фасоли в собственном соку, посолить. Варить еще 5мин. В тарелке суп посыпать зеленью.
Светлана Кононова
Светлана Кононова
7 408
Лучший ответ
Водки с водой!
пельмени
Из горячих блюд самые простые и быстрые - каши из геркулеса и гречки. Готовятся примерно 15 мин. Это очень полезные и сытные блюда. Еще готовьте яичницу. Кроме этого покупайте кефир и творог, помидоры и огурцы для салата, фрукты. Питаться бутербродами с колбасой не советую - это вредно.
овощной салатик - полезно во всех отношениях и не хлопотно) , а если в гости ожидается друг - добавить отбивную (хотя бы куриную)
макароны.
Наталья
Наталья
3 634
На клеб капнуть подсолнечного масла и посыпать солью!
Верно. Макароны с тушёнкой и яичницу никто не отменял)
Может блинчиков немного спечь.
Ксения Ш
Ксения Ш
1 340
Дожили))) Девушка спрашивает что приготовить)))
на сухую сковороду выложить вермишель, обжарить ее до коричневого цвета, потом залить холодной водой, чтобы вермишель была полностью под водой и сразу быстро помешать, посолить или кубик положить. накрыть крыжкой и варить до готовности помешивая. когда будет готово добавить масло сливочное и зелень можно)) ) очень быстро, вкусно и совсем не затратно)
Без списка продуктов могу посоветовать лишь одно, готовить можно как угодно, не бойся экспериментировать на вкус.
БИЧпакет
Л*
Лилия *****
123
сама что нибудь придумай а то мне завтра сдавать
для себя или на всех?

Похожие вопросы