подскажите пожалуйста рецепт какого нибудь простого и быстрого блюда, которое можно приготовить на завтрак

1.Омлет.
2.Яичница-глазунья.
3.Каша геркулесовая, рисовая или манная.
4.Гренки.
5.Горячие бутерброды (особенно быстро, если есть микроволновка с грилем) .
6.Разогреть с вечера остатки.
7.Фруктовый салат.
8.Мюсли с йогуртом.
9.Молочный суп.
НА ЗДОРОВЬЕ !

Сырники на скорую руку

Подавать со сметаной. Я ее подслащиваю сахаром. Я их готовлю мужу на завтрак, когда нужно приготовить быстро и что-нибудь вкусное.

Творог перемешать с яйцами, добавить муку, перемешать. Сформировать сырники и жарить на растительном масле.

Вам потребуется:

Творожная масса с изюмом или курагой - 1 пачка,
творог - 1 пачка (250 гр) ,
1-2 яйца,
муки на глаз ок.
4 ст. ложек.

Время приготовления:

15-20 мин

“На скорую руку”

Рис 1.5 стакана (сухой) , кукуруза 1 банка, помидоры 2-3 шт. , мясопродукты 300 г. , сыр 100-150 г.

Сваренный заранее рис выложить на сковородку и подогревать на маленьком огне. Туда же отправить банку кукурузы. Нарезать помидоры (можно заменить кетчупом, а можно и вместе) , что-нибудь более-менее мясное (как то: сосиски, сардельки, колбасу, собственно мясо (желательно уже вареное) и т. д. ) также порезать и туда же насыпать. Тщательно перемешать, слегка посолить, подержать на огне минут десять. Засыпать тертым сыром, перемешать и тут же выложить на тарелки.

Экспресс - пирог "Спринтер"
В смазанный маслом противень слоями укладываешь куски белого хлеба и сыра. Сверху обжареный лук и кружки помидоров. Заливаешь омлетом. Готовишь мин 15. Очень хорош на завтрак.

Омлет. Уж куда проще?

3 луковицы на терке, 3 яйца, 3 стакана муки, перемешать до однородной массы и испечь, очень вкусно получается, лук совсем не чувствуется. вкусно со сметанкой.
еще вместо лука также можно использовать картошку, кабачки, морковь...

банан в блендере с молоком или кефиром. или кварк в том же блендере с фруктами. омлет или яичница с беконом. гренки с яблоками. горячие бутерброды. выущенные яйца на тостах. можно с вечера (или в выходные) напечь печенье-розочки (это те, что с творогом) и на завтрак с чаем!

Взбить яйцо с молоком и сахаром. Ломти батона обмакивать в смесь и обжаривать в сливочном масле.

А я хочу сделать дополнения к ответу Масяньки. Я вырезаю кружочек в кусочке хлеба с помощью бокала и этот кружочек тоже обжариваю с двух сторон -получаеться маленткая гренка.

каша

салат овощной с соевым соусом, легко и полезно утром!

Бутерброд

Берем квадратный кусочек белого хлеба. ножиком посерединке вырезаем квадратик мякиша - мякиш нам не нужен -Обжариваем этот хлебушек на подсолнечном масле с одной стороны. переварачиваем и сразу же вбиваем в пустую серединку хлеба сырое яйцо. солим. посыпаем всю гренку тертым сыром. кладем веточку зелени. накрываем крышкой и жарим до готовности. Получается очень вкусно и красиво. можно еще перед тем как вбить яйцо. положить немного колбаски кубиками... Еще я делаю такое блюдо - раскатать слоеное тесто. порезать на небольшие прямоугольники. в каждый положить сосиску. края защпать... сверху помазать желтком и в духовку.

оБЖАРИТЬ СОСИСКИ МЕЛКО-ПОРЕЗАННЫЕ, ДОБАВИТЬ В СКОВОРОДКУ МЕЛКОНАРЕЗАННЫЕ ПОМИДОРЫ - ПЕРЕМЕШАТЬ, ЗАЛИТЬ ДВА ИЛИ СКОЛЬКО НАДО ЯИЦ, ПОСОЛИТЬ СВЕРХУ ПОСЫПАТЬ ТЕРТЫМ СЫРОМ И ЗАКРЫТЬ КРЫШКОЙ ВЫКЛЮЧИТЬ ПЛИТУ. ЧЕРЕЗ 2 МИНУТЫ СУПЕР ЗАВТРАК ГОТОВ!! !
пРИЯТНОГО АППЕТИТА!

омлет с молоком. Яйца взбиваешь с молоком и на сливочном масле жарите. Потом посыпаете зеленью.
И вкусно и полезно. :-)