что можно приготовить за 10 минут

Кофе смолоть и сварить...

омлет
никогда не забуду моё первое утро в США:

выхожу в кухню, ставить кофе, хозяйка открывает холодильник, достаёт такой маленький тетрапак, прежде невиданный мною, открывает его автоматическим заученным движением. . и раз - содержимое на сковороду

Я естественно: -- Vast ???Васт ис дас? Вот из...? What is, my dear?

- Омелетто :)

-- А Ю шуэ it's really good food? Good for your healthy... Why??

Отчего это " квадратное яйцо" в коробочке лучше натурального?

- - It's no holesterin!

Эта святая душа верила, что из куриного желтка коробочка каким-то чудесным образом удаляет холестерин.. .

Яичницу)

Яичницу.

Пельмени сварить.

Амлет

салат из свежих овощей

картошку в микроволновке. мясо пожарить.

омлет

бутерброд

куриную грудку мелко нарезать обжарить, лук, добавить кипяток и геркулес. посолить в конце.
несколько минут и все готово

омлет в микроволновке, взбив 2 яйца, можно с молоком, на 2 минуты.

пожарить сало свежее с луком яйцами.

обжарить хлеб. залить яйцами.

если заранее отварит картофель в мундирах, который можно в холодильнике несколько дней хранить,

чистив мундиры, нарезаем кружочками, обжарить с маслом, можно яйца.

помидоры жареные с яйцами.

картофель сбрызнуть маслом, специи пленка пищевая, микроволновка на 10 минут



оладьи.

салат из кукурузы, крабовых палочек, морской капусты, майонез, яйца первыми поставить вариться.

завари морковь свежую натереть на терке и вермишель быстрого приготовления яйцо, майонез. можно зелень очень быстрый завтрак, салат.

чай

яичница или омлет) ) бутерброды или салат )

постель....

Бутербродики разные

пельмени сварить

яичницу, бутерброд, сварить пельмени, овощной салатик, ни или просто пожевать фркутов

салат