А вы наедаетесь тарелкой овсянной каши на завтрак? До обеда хватает быть сытым?

во первых зависит от размера тарелки, например в китайском ресторане тарелка любого блюда (первое или второе) примерно 1.5 литра, так что там можно объесться одной тарелкой, а если возьмешь 2 блюда, то их уже не съесть одному, так я взял по незнанию, а затем что недоел мне любезно сложили в одноразовую посуду и я забрал домой, где ел это все неделю) ) )
а кроме того если к каше будет сливочное масло и сыр, плюс чай или компот, то вполне до обеда хватит...

да

Наедаюсь. Тарелка овсяной каши на воде (не быстрого приготовления) с сухофруктами ( предпочитаю курагу и чернослив) с мёдом. И чай зелёный с лимоном. ВПОЛНЕ!

Есть её могу, но не люблю за то, что она быстро переваривается, а съесть много, чтобы наесться так только давиться ей .

Поэтому эту фигню и не ем, чтобы потом не побираться кусочками всего остального. Пробовала пару раз эти каши-малаши, неуспел поесть уже желудок урчит от голода.

Нет, максимум до ланча. Хотя везде пишут что она очень сытная.

Наверное только до обеда и хватает, я не часто ем кашу . Но, я помню что это не самое сытное блюдо:)

Ой, да я прям обжираюсь ей. Настолько сытная...

не люблю каши. колом встают

Наедаюсь

Если ещё пару сосисок с хлебом или бутербродов, то до второго завтрака хватит.

надо побольше жидкости пить, воду без газа, зеленый чай, сок и все будет хорошо))

До обеда - не знаю, но на пару часов хватает т. к. встаю рано.

я-наедаюсь)

Если в кашу добавить орехи, изюм, цукаты, мед (вместо сахара, только после того как немного остынет) , то хватает до второй половины дня спокойно. А если каша еще и на молоке... Эта каша очень полезный и питательный завтрак.

А ты ешь по-шотландски - с копченой пикшей, тогда хватит до обеда. Или измени рецепт - с любой копченой рыбой.

Честно сказать, я никогда не наедаюсь) Уж тем более овсянкой)
Но кофе со сладким десертиком точно отобьёт аппетит до обеда. Это если нужно действительно продержаться до обеда)

Я каши не ему, обычно обхожусь парой йогуртов, попутно на работу пью аква минерале с газом. До обеда в 12.00 хватает.

ДА. До обеда вполне хватает быть сытым. Овсянка очень сытна сама по себе.

У всех людей все по разному. Вот я на завтрак тарелкой овсянки, может, и наемся, но минут через 15-20 стопроцентно захочу опять есть. Так я до обеда кусками и добираю.

Наедаюсь. Простой рецепт вкусной и сытной овсянки. Надо на половину стакана насыпать овсянки и залить кефиром, добавить мёда (сахара) , перемешать дать настояться 15мин. Всё вкусный и полезный завтрак готов!