Что приготовить с банана (диетическое)??? Что приготовить с банана, диетическое, вкусное, на завтрак или обед???

банановые оладушки или кашу

Просто съесть целиком!... все остальные ингредиенты только прибавят ему калорийность! (

БАНАН И ДИЕТА - НЕ СОВМЕСТИМЫЕ ПОНЯТИЯ) НА ДИЕТЕ БАНАНЫ - ТАБУ, РАВНО КАК И ВИНОГРАД И ГРУШИ.
ЕСЛИ СОВСЕМ СИЛЬНО ПРИПЕРЛО, ТО УТРОМ В ОВСЯНКУ ДОБАВИТЬ ПОЛОВИНКУ БАНАНА, ПОРЕЗАННОГО КУБИКОМ

смешай с творогом и съешь

С банана? Только шкурку снять...

Молочный коктейль, йогурт, кашу.

с кефиром взбить

Тебе правда как в этом рецепте понадобится еще и яблоко: <<Творожно-фруктовое суфле к завтраку>> за 5 минут

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● творог - 250 грамм (1 стандартная пачка)
● 1 яйцо и 1 белок
● сахар - 1 стол. ложки
● 1 банан и 1 яблоко (фрукты можете добавлять и комбинировать какие угодно)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Яйца необходимо взбить вместе с творогом. После этого нужно нарезать фрукты кубиками и добавить их к взбитым яйцам. Также добавить сахар.
2. Теперь остается нашу вкусноту отправить в микроволновку. При мощности 750 Вт вам хватит 3 минут для приготовления супер-завтрака.
3. Как только верх станет плотненьким, творожно-фруктовое суфле готово.
4. Можно украсить суфле корицей или вареньем.

Взбить блендером банан и молоко, будет вкусный молочный коктейль.
И про диету и бананы- чушь.
Я похудела более чем на 15 кг не исключая бананы, каждый день ела по 2 штуки.

Содрать с него шкуру и сожрать! Более диетического придумать трудно!

Любую молочную кашу. Банан порезать сначала кружками, потом кружок - на четвертинки. И с вареньем или другими фруктами - сверху в кашу насыпать... 8-)

я люблю коктейль - с молоком .

Банановые оладья:
http://ivkusnoiprosto.ru/bliny-i-oladi/bananovye-oladi.html

Банановый коктейль:

http://ivkusnoiprosto.ru/napitki/bananovyj-koktejl.html

Зачем его вообще готовить?? так, с молоком в прикуску, или взбить блендером с молоком. Что может быть вкуснее. У меня знакомая просто бананы с чаем любит)))

Так...
Бери сливки, тортик, мороженое, ложку, ножик и найди где-нибудь банан, накомсай всё в кашу и вот, самый лучший завтрак/обед.

Овсянка с бананом, но после того как сваришь овсянку, покроши банан. Будет вкусно. Питательно если ты занимаешься спортом.