Еда на скорую руку

самый здоровый завтрак?

Каша. Как ни крути - каша, любая, но лучше - склизкая - ячка, манка, арнаутка.
Нютик Турутина
Нютик Турутина
56 640
Лучший ответ
Татьяна Ремишевская Почему склизкая?
Чашка кофе и бутерброд с сыром!
Аня Полонских
Аня Полонских
70 130
Алёна Багинская не я одна такая)
Лиза Комар
Лиза Комар
98 777
Вкусный! Да еще именно тот, который хочется именно сегодня!
Татьяна Сковыш
Татьяна Сковыш
54 234
кофе, сыр
овсянка
овсянка, сэрр....
#ann Kim
#ann Kim
33 763
Татьяна Ремишевская дайте рецептик :-), вот только без молока
хлопья.... овсянка.... а я омлет с беконом люблю :(
Татьяна Ремишевская омлет лично мне хорошо подходит, сытость на целый день
Каша на молоке со сливочным маслом, бутерброд с маслом и джемом или вареньем, яйцо всмятку, чай с лимоном.
Завтрак всегда здоров:) будь здоров!:)
Только свежие фрукты!
завтракать нужно обязательно))))) лучше, чем часто вечером на ужин обжираться - вот это прощай желудок и форма (((каждое утро как встала всегда выпиваю немного чистой воды, а потом занимаюсь своими делами (душ, макияж, и тд), завтракаю по-разному!))) завтрак должен быть разнообразным (яйца либо омлет либо яйцо пашот + овощной салат, овсянка с фруктами без молока и медом, творог с медом или ягодами..., йогурт натуральный с гранолом и фруктами) ни в коем случае на голодный желудок пить цитрусовые соки цитрусовые фрукты тд....
*** Екатерина ***
*** Екатерина ***
10 243
Татьяна Ремишевская а как вы готовите овсянку без молока?
Овсяная каша, Фрукты и соки, Творог
Татьяна Ремишевская разве творог полездно с утра?
каша! обожаю каши на завтрак... особенно овсяную со свежими фруктами
льненая каша с отрубями
каша настоящая
PA
Perizat Alisherova
4 221
Точно не хлопья! Сухие продукты (мюсли, хлопья т. п) с молоком и прочее вызывают гастрит. А вот каша это хорошо. Кофе и сок на голодный желудок тоже не рекомендуется
кукурузные хлопья с молоком
Татьяна Ремишевская у меня от молока в правом боку режет. Ещё пришла к выводу что прыщи на подбородке тоже появлялись от молока: (
Бутерброд с сыром и кофе или чай
каша, творожная запеканка, яичница... самое оно
Молочная каша с овсянки! И вкусно и полезно!!
Татьяна Ремишевская у меня от молока в правом боку режет. Ещё пришла к выводу что прыщи на подбородке тоже появлялись от молока: (
Фрукт
булочка или бутерброд и кофе, чай=)