как приготовить низко-калорийный бутерброд без майонеза

Тогда только "русский бутерброд". Рецепт писать?

бутерброд по определению не может быть низкокалорийным, в нем основная составляющая - хлеб)) накрутите себе ролл - лист салата, кусочек отварной грудки, кусочек брынзы или творожной пасты с зеленью, вот и будет низкокалорийно))

в переводе с немецкого бутер - масло, брод - хлеб)))) причем тут майонез?))))

Бутерброд "Братец кролик" - берёшь в одну руку кусок хлеба, в другую морковку. Откусываешь поочерёдно.

Из майонеза не получится. А вот из шоколада с макаронами - запросто ;)

Будь добра, напиши состав этого майонеза, настоящий растительное масло с яичным белком.

хлеб, лист капусты, лист салата, лист подорожника

маму попроси

Возьми хлебец и пооложи на него листик салата, колечки огурцов, помидоров или редиски)

Записывай: лист салата + лист салата + лист салата. Порядок не перепутай!

косок лаваша, как упаковка, кусок отварнова мяса, луцше кура, варитЬ в силЬно салёной воде, свежая капуста, нарезатЬ оченЬ тоненкими ниточками, томат, оливки, свежый лук (нарезатЬ тоненкими, вкус даже непочуствуэте) ломтик сыра и томатный соус своэго приготовления.. ааа и обязателЬно либо маринованный огурчик или маринованная капуста. Место томатного соуса можно спелий анакадо класЬтЬ

Не знаю калорийный или нет: пожарить батон, намазать плавленым сыром, положить кружочки помидора. Или пожарить чёрный хлеб и смазать чесноком. Или просто батон, сыр, лист салата, помидор.

Черный хлеб, мед, корица яблоко и салатный лист или капуста

Зерновой хлеб+ листья салата+ отверная куриная грудка+ огурчик свежий+ (майонез замените йогуртом+ зелень)