обычной вилкой.
Ещё одна важная штука - это правильное соотношение яйца/молоко.
Когда разбиваете яйца, сохраните одну половинку скорлупы. 4 яйца - 4 половинки скорлупы молока.
Делать можно так - налить в кружку молоко и отмерить в емкость с разболтанными яйцами половинкой скорлупы необходимое количество. Добавить немного тёртого сыра и перемешать, посолить.
Слегка обжарить лук репчатый, помидор, ветчину или шампиньоны,
Влить смесь из яиц и молока. Накрыть крышкой и на медленный огонь на10-13 минут.
Такой омлет не пригорает, получается пышным, нежным и очень вкусным
