Что приготовить на ужин? Быстро, вкусно, полезно?

Куриную грудку с овощами и макаронами.
Ингредиенты:
макароны 1 упаковка
грудка куриная 300 г
морковь 1 шт.
лук репчатый 1 головка
чеснок 2 зубчик
перец черный молотый
специи
соль
Приготовление:
1. Макароны отварить до полуготовности. Порезать на кусочки куриную грудку. Посыпать солью и перцем. Чеснок раздавить, перемешать со специями и обмазать им грудку. Оставить на 20 минут. На горячей сковороде обжарить тертую морковь и нарезанный лук.
2. К овощам добавить курицу и обжарить вместе. Влить немного воды, выложить макароны. Все содержимое сковородки перемешать и потушить 2 минуты. Огонь выключить и оставить куриную грудку с овощами и макаронами под крышкой еще на пару минут.

ну если быстро и вкусно, то макароны по-флотски

спагетти с сыром и фарш обжарить отдельно с добавлением помидора, немного атжики

..быстро вкусно и полезно это салат из свежих овощей...).. а так то печенку куриную потушить в сливках.. а гарнир на ваш вкус..

А я сейчас биточки буду готовить под сливочно-чесночным соусом)))

рисовая каша

рыбу на пару.

Куриных ног запечь с картошкой в рукаве. Еще и на завтра останется.

я сегодня голубцы готовила, вечером только разогрею, мужу на гарнир рис, сама без риса буду)

Дошик

Макароны отварить

рагу с курицей и овощами.

Салат

Рыбу, вынуть внутренности, начинить морковь, лук соль и перец. Облить маслом и положить на смазанный маслом протвень. 180градусов и в духовку, через пол часа положить еще картофель, через минут сорок достать

потушить курицу в сметане и сделать на гарнир овощи!

Зависит от количества времени и причины. Если нужно срочное на большой стол, то лучше приготовить обыкновенные макороны, полить томатом и добавить мяты, если что- то скорое и не важно, лучше сделать обычный салат. Если времени сне мало, то лучше приготовить пельмени или картошку фри.

борщ

овощной салатик, с листьями салата, укропчика и щавеля) + помидорки с огурчиком, туда можно овощную грудку и заправить оливковым маслом с маслинками)