как приготовить что ни будь за 5-10 минут

яичницу, пельмени

Открыть окно и подышать свежим воздухом)

Руками. Нагреваешь немного масла на сковороде, кладешь филе мяса или курицы или рыбы. Обжариваешь с двух сторон быстро, при высокой температуре. В зависимости от толщины - мясо 2-4 минуты, рыбу и курицу 1-2 минуты с каждой стороны

На растительном масле поджарьте лук, добавьте нарезанный помидор, кубики ржаного хлеба. Залейте яйцами. Посолите, поперчите. Можно сверху посыпать тертым сыром и всякой зеленью. Только не торопитесь, не сожгите.

Приготовь сменку на завтра

Бутерброд, яичница, макароны, пельмени, овощной салат.
А с учетом, что уже вечер, то творог. С молоком, сметаной, медом, вареньем, зеленью

много чего... овощные готовые котлеты... вермишель с сыром омлет... пельмени

омлет в кружке, маффин в кружке. и все это за 5 минут при наличии мкв

Например, сосиски с беконом и сыром.
Очистите сосиски от оболочки и надрежьте каждую из них. Твёрдый сыр нарежьте соломкой. Нафаршируйте сосиски сыром и оберните одним или двумя ломтиками бекона. Отправьте в хорошо разогретую духовку на 5–7 минут. Перед подачей смажьте дижонской горчицей или любым другим соусом для мяса.

Макароны варятся 8 минут
Омлет, яичница, салат
Горячие бутерброды

Посмотри серию "Джейми Оливер. Готовим за 15 минут".
Точно также готовить не обязательно. Но многие приемы оттуда можно взять и приготовить более простые блюда за 5-10 минут.

Вообще вопрос слишком общий и поэтому неправильный. Можно за 10 минут сварить макароны, а можно сделать яйца с черной и красной икрой и канапе с хамоном.

Яйца пожарить с колбасой, дошик заварить...

Овсянка с фруктами или сладким вареньям

булочки вкусняшки 10 минут