Как сварить овсянку?

Просто запарь кипятком

Промыть водой...

Залить чуть выше крупы

Довести до кипения и потом на медленном огне минут 20 - 30.

можно и сырой чесно есть

Если ты имеешь ввиду хлопья, то на один стакан хлопьев берешь три стакана жидкости. Варишь в кастрюле с толстым дном на небольшом огне часто помешивая. Когда закипит, еще убавить огонь и через 10 минут каша готова. Можно посолить, положить масло, сахар, кусочки фруктов и т. д.

200 мл молока+50 мл воды - довести до кипения - +125 г хлопьев (если честно, то смысла мыть ее я особого не вижу, ладно крупа, а Геркулес превратится фиг пойми во все) - прокипятить пару минут, интенсивно помешивая, как только загустело, выключаем огонь - накрыть крышкой, сверху полотенце и дать минут десять постоять. Тут кто как любит, кто-то любит "вдрызг", тогда пусть постоит все десять минут, кто любит что бы была текстура, то и трех-пяти минут хватит. Соль, сахар, масло и прочие добавки по вкусу.

Залей кипятком на пять минут
Не надо ниче варить)
Можешь долить чуть молока. И все это в чашке, а не в кастрюле на десять литров)

Хлопья, на упаковке которых написано, что варить не нужно или готовить 3 минуты были подвержены самой сильной обработке, в них меньше всего пользы и размокнут они очень быстро. Хлопья, которые нужно варить 10-20 минут, были подвержены не такой сильной обработке, размокают дольше и в них больше пользы.