А если дать вам куриное филе, картошку, огурцы, помидоры, свеклу, морковь, майонез и сливочное масло .

жаркое (картошка, мясо, морковь, масло, специи) , запеканку (картошка, мясо, томаты, масло), если позарез нужно применить мазик, то есть рецепт рубленных котлет (филе рубите мелко мелко, ложку мазика, муки или крахмала, соль. перец, специи) ну и гарнир из салата и картошки.

Филе отбить мариновать жарить. картофель варить. майонез выбросить .остальное в салат

курицу - шницели пожарю на сливочном масле. огурцы и помидоры порежу на салат. картошку- в микро, с веклу отварю, натру и добавлю майо и чеснок, соль и свежий осртый перчик. остальное - лишнее.

Выброшу картошку, майонез, помидоры. Запеку или сварю филе и съем с огурцами.

пюре с жаренной курицей, к этому свежие помидоры и огурцы

сварим картошку, запечем филе и поедим с овощами

Элементарно отварную картошку со сливочным маслом. Плюс куриное филе под шубкой из тертой моркови с майонезом, запеченое либо на сковороде под крышкой либо в духовке . Салат из огурцов с помидорами. Салат из сырой свеклы и моркови тертых на средней терке с чесноком и майонезом.

Пюре поем с грудкой а из свеклы салат

Обед из трех блюд

борщ, тушеная картошка и овощи

огурцы и помидоры сожру, остальное - кошакам

Салат куриное филе, картошку, огурцы, помидоры, свеклу, морковь, майонез, сливочное масло на хлеб.

Мы вкусно поедим, ничего не варганя.

борщ, картофель печеный с рыбкой, картофельная запеканка

курицу в духовку, из картошки пюрешка, помидоры+огурцы+масло=салат, остальное обратно в холодильник

вареную картошку потолку со сливочным маслом.

куриное филе отобью и пожарю.

сделаю к этому салатик из вареной свеклы и майонеза. и из помидора и огурца.

морковь сьем сырую в конце ужина (морковь как и яблоко очищает зубы после пищи. освежает дыхание)