Для приготовления овсяного молока для киселя вам потребуется:
Ингредиенты:
1 чашка овсяных хлопьев (без добавок и сладостей)
4 чашки воды (для замачивания)
3-4 чашки воды (для приготовления молока)
Натуральные подсластители (по желанию) - мед, сироп агавы, стевия и т.д.
Ванильный экстракт или другие ароматизаторы (по желанию)
Инструкции:
Замочите овсяные хлопья: Положите овсяные хлопья в миску и залейте 4 чашками воды. Оставьте на несколько часов или на всю ночь для замачивания. Замачивание поможет смягчить хлопья и облегчить процесс извлечения молока.
Измельчите овсяные хлопья: После замачивания хлопьев слейте воду и поместите овсяные хлопья в блендер или кухонный процессор. Добавьте 3-4 чашки воды и измельчите до получения гладкой массы.
Отделите молоко: Процедите овсяную смесь через марлю или мелкое сито, чтобы отделить молоко от остатков овсяных хлопьев. Поддерживайте давление на марлю, чтобы получить максимально возможное количество молока.
Приправьте и подсластите: Добавьте ванильный экстракт или другие ароматизаторы по вашему выбору. Также можно добавить натуральные подсластители, чтобы придать молоку сладость.
Перелейте в хранящуюся емкость: Перелейте овсяное молоко в стеклянную или пластиковую емкость с крышкой и храните в холодильнике. Овсяное молоко обычно хранится до 4-5 дней.
Теперь вы можете использовать овсяное молоко для приготовления киселя или любых других блюд, где требуется молоко.
Еда на скорую руку
Как сделать овсяное молоко для киселя?
Заварить зерно в термосе на сутки
На ночь замочить хлопья Утром отжать через марлю
Похожие вопросы
- Как сделать амлет? молоко, яйца и сковородка есть
- Чем полезней овсяная каша с утра, чем хлопья с молоком?
- Пить растворимый кисель на работе - нормально или нет?
- Как сделать кисель с молотым геркулесом?
- О пользе и вреде овсяных хлопьев
- Подскажите, пожалуйста, вкусный рецепт овсяной каши
- Варка овсяной каши.
- Вареная овсяная крупа вообще бывает вкусной и как готовить без особых заморочек ?
- что можно сделать из густой овсяной каши заранее спосибо
- Подскажите как сделать олади из овсяных хлопьев. Слышала что очень вкусно.