на душе хреново...весь день рыдала.как сделать легче?

Посмотри комедию, больше гуляй на улице!! ! Но ни в коем случае не сиди дома!!!! Так будет только хуже!! !

Это моё стихотворение. Прочитай, может поможет!! !

Зачем глядеть пространство, зная,
Что ничего не изменить,
И с каждым часом угасая,
Рыдать, терпеть, себя винить?

Зачем глотать от боли слёзы,
Зачем терзать свою душу?
Зачем выбрасывать все розы
И ненавидеть пустату?

Зачем просить у неба солнца,
Когда внутри гроза и дождь?
Зачем в закрытое оконце
Кричать, вбивая в сердце гвоздь?

Зачем брать нож и резать вены?
Зачем писать рукой кровавой
О том, что небыло забвенным,
И то, что правильно по-праву?

Зачем рыдать и падать на пол,
И умирать, не прожив жизнь?
В тот день по крышам дождик капал
И дух из ада рвался ввысь!

Бывают такие минуты, что даже не хочется жить, а хочется горько заплакать и сильно кого-то любить... Надо переключиться на что-нибудь позитивное, не погружайся в это состояние. Все пройдет, и это тоже.

Были бы рядом, встретились, вдвоём бы порыдали, может легче потом стало бы!

Резко встань, вскинь руки над головой и вскрикни "Да ну? " (совет психолога М. Шаинского)

Отвлекись чем-нибудь ну или кем-нибудь)

Выпей мартини или съешь шоколадку.

Ляжь поспи -и всё пройдёт!!!! : ))

Больше поплачешь - меньше поссышь! А вообще женщины начинают рыдать от безисходности. Надо срочно принятся за уборку. Когда убираешься, то и мысли приходят в порядок. Лично мне это всегда помогает. УДАЧИ!!!