Если парень каждый раз всё портит и вообще псих... как его лучше бросить. Ну чтоб он не психанул ещё сильнее чем обычно?

я думаю, что если принято решение бросить - то уже мало должно волновать как именно. по-любому психовать будет, пусть сначала вылечится, а потом пытается отношения строить.

да ладно.. . он же тебя еще не бил даже...

Забытый всеми термин звучит: умножить на ноль.
Если самолюбие отсутствует и в этом случае, тогда пора обращаться к профильному (силовому) избавлению в рамках правового поля.

тихо молча и без лишнего шума!
собрала вещи и ушла! ну или написала смс, что то вроде "все кончено, не ищи меня", а сама уехала на недельку из города!
пускай перебесится! главное если боишься бурной непредсказуемой реакции, сообщи о разрыве на расстоянии!
а если он больной на голову, начнет как то донимать преследовать, сразу в милицию обращайся, плети все что угодно и побольше, главное чтоб правда в этом во всем присутствовала, чтоб его наверняка закрыли!
а лучше попробуй порватьс ним по телефону, спокойно не оскорбляя, но и не лебезя, объясни ему свою позицию, скажи, что не хочешь быть с ним, извинись, что делаешь это по телефону (только не в коем случае не говори, что боишься его) , просто по другому у тебя не получилось бы! поблагодари за все что было и скажи прощай! начнет угрожать, беситься, ен ведись будь на 100% спокойна, только так можно все решить!

Да насрать на него, вот и все!

Кажись не получится, просто игнорируй его, и постарайся забыть его)