как избежать душевной боли и скандалов в семье при ранимой жене и жестоком муже

Мы с мужем живём в браке 8 лет, у нас есть замечатьельная 6 летняя дочь. Я очень счастлива, что муж уделяет дочери всё своё свободное время, но как женщина- я не могу быть счастливой! Муж ставит меня в такие рамки, что я чувствую себя лишь его предметом быта, а не любимой женщиной. Мой муж не считается с моими представелениями, мнениями, интересами, считает, что только он рассуждает трезво и оптимально, а мои желания- порочны! К примеру, я не могу ходить в фитнесстудию, заниматься спортом, если он не ходит. Мне нельзя писать письма подругам, родственникам,если он перед отправлением не проконтролирует написанное, нельзя по телефону говорить без громкой связи и т.д. Он не разрешает покупать без него вещи, косметику, другие мелочи в дом, если я это делаю, требует, чтобы я ему об этом докладывала. Ревнует( скорее проявление чувства собственности) ко всему, что движется и не движется. Пытается контролировать каждую мою прожитую минуту! Мы не обсуждаем наши проблемы, т.к. он в наказание мне либо молчит, игнорируя меня, либо всё мною сказанное выворачивает до неузноваемости, что мне самой противно. Я чувствую, что задыхаюсь. Мно одиноко и больно. Я учусь и работаю, приходя домой мечтаю, что меня согреет любовью и вниманием муж, но кажется он не знает, что это такое. И на мои многочисленные попытки улучшить ситуацию заканчиваются очередной моей душевной болью и непониманием! Что делать????Нет больше сил! Я практически разучилась улыбаться!