Избавиться от мыслей, это не та задача, которую нужно ставить. Вам необходимо разобраться в своем прошлом и в решениях, которые Вы принимали в прошлом, а также отношения с любимым человеком надо завершить в психологическом смысле. То, что сейчас, это уже патологическая зависимость от гипотетически возможного варианта "быть вместе". Если бы вы оба этого действительно хотели и действительно нуждались в этом, вы бы были сейчас вместе. Но это не так.
Как бы ни были сильны те чувства, они - чувства к этому мужчине - способны дать только пропуск в мир фантазий, но не реального мужчину, реальную семью, отношения, материнство. И Вам необязательно не думать о нем, эти мысли возникли, они были Вам нужны, так же как и сейчас, но они не будут навязчивой идеей, если Вы начнете реальные отношения с мужчиной, с которым Вы сможете создать семью. Не упускайте свои шансы жить, а не только мечтать. Если отношения так завершились, значит это не тот человек, который достоин быть рядом с Вами.
Отношения
Как избавиться от мыслей о человеке, которому я не нужна?
Самое бесполезное занятие - тратить время на человека, который не хочет потратить его на вас...
заняться полезным и интересным делом
должна появиться мысль что и он вам не нужен.
просто перестаньте думать о нем) выбросите его из головы... это трудно, но возможно)
Всей душой простите и отпустите, и пожелайте счастья, и у Вас ВСЁ БУДЕТ !
Расставание ---всегда сложная задача со многими неизвестными .
Безусловно, это стресс, серьезный психологический удар .
....ты, представленная сама себе, начинаешь РЕФЛЕКСИРОВАТЬ .
Прокручивая в голове время своих отношений, ты вспоминаешь ЛУЧШЕЕ ( так уж устроена наша память ---она услужливо " ЗАТИРАЕТ " негатив, подкидывая светлые воспоминания ).
Тоска и грусть по минувшему ---это естественно, но не конструктивно .
Если уж розовые фантазии о прошлом НИКАК НЕ ОСТАВЛЯЮТ ТЕБЯ, ИДИ ОТ ПРОТИВНОГО : ВСПОМНИ О ПЛОХОМ .
Покопайся как следует в своей памяти, вытащи то, что давно старалась забыть :
вот тогда не поздравил с праздником, в твой день рождения накричал на тебя ...и т . д .
ВСПОМНИ и ХОРОШЕНЬКО РАЗОЗЛИСЬ : ИЗ - ЗА КОГО ЭТО Я ТУТ РЫДАЮ ?
Да недостоин он ни одной моей слезинки !
Обычно это помогает .
Безусловно, это стресс, серьезный психологический удар .
....ты, представленная сама себе, начинаешь РЕФЛЕКСИРОВАТЬ .
Прокручивая в голове время своих отношений, ты вспоминаешь ЛУЧШЕЕ ( так уж устроена наша память ---она услужливо " ЗАТИРАЕТ " негатив, подкидывая светлые воспоминания ).
Тоска и грусть по минувшему ---это естественно, но не конструктивно .
Если уж розовые фантазии о прошлом НИКАК НЕ ОСТАВЛЯЮТ ТЕБЯ, ИДИ ОТ ПРОТИВНОГО : ВСПОМНИ О ПЛОХОМ .
Покопайся как следует в своей памяти, вытащи то, что давно старалась забыть :
вот тогда не поздравил с праздником, в твой день рождения накричал на тебя ...и т . д .
ВСПОМНИ и ХОРОШЕНЬКО РАЗОЗЛИСЬ : ИЗ - ЗА КОГО ЭТО Я ТУТ РЫДАЮ ?
Да недостоин он ни одной моей слезинки !
Обычно это помогает .
скорее всего никак :-(. Сама пытаюсь это сделать уже 13 лет.... Не получается
ВНУШИТЬ себе, что тоже не нужен или найти новое увлечение
это довольно таки тяжело: ( но! постарайтесь занимать все свое свободное время чем-то приятным, общением с друзьями, прогулкам, чтоб на плохие мысли не оставалось времени. может на некоторое время сменить обстановку, избавиться от всего, что напоминает о нем. заняться чем-то новым, пройтись по магазинам, уделять побольше времени себе любимой. уйма способов, главное этого сильно захотеть! =)
Можно не избавляться, а просто жить с ними, работать, ни в чем себе не отказывать. Обязательно общаться с противоположным полом, глядишь а мыслей и не осталось.
Похожие вопросы
- Как забыть человека, который небезразличен?Как избавиться от мыслей и воспоминаний о нем?чтобы хоть как то без него жить
- Подскажите, как избавиться от мысли самоубийства? Из-за любимой девушки, которая не отвечает взаимностью.
- Как избавиться от мыслей, что я не достойна хорошего парня?
- Живу с молодым человеком, он был женат, а я не могу избавиться от мысли, что все лучшее было отдано ей, первой жене...
- Помогите! Скажите пожалуйста, как "избавиться " от мыслей о человеке?
- Как избавиться от мыслей,что мой парень всё ещё любит свою бывшую?А может это так и есть на самом деле?
- Помогите люди добрые. Мне 22, а я еще девственник. Никак не могу избавиться от мысли что дальше жить не имеет смысла
- Как избавиться от мысли,что он мне изменяет?А если изменяет,то как это определить?(см.вн)
- как можно избавиться от мысли что все девушки алчные ?
- Как избавиться от мыслей о суициде?