Пожалуйста!!!Помогите выкрутиться!

По моей глупости сложилась такая ситуация: Мой молодой человек сейчас в другом городе, постоянно с ним пишемся в инете( на фэйс буке) Меня добавил его друг в друзья и на фэйс буке( где сидит мой мч) и В контакте( где моего нет). Мой парень узнав об этом попросил удалить его..Я удалила.. только с фэйс бука.И недавно этот его друг написал мне в контакт, я ему ответила, в общем мой парень об этом узнал (в другом городе они работают вместе). И теперьт я не знаю что ему сказать!!? помогите пожалуйста