помогите пожалуйста,очень сложная ситуация с м.ч.(подробности внутри)

вообщем я жила с м.ч. 4 месяца и все это время он меня безумно ревновал,особенно к знакомым с которыми я общалась когда то в одной из социальных сетях. я уже все сделала.удалила мужские номера из телефона.перестала общаться в соц.сетях...и тут как то мы зашли в эту самую соц.сеть и там мой приятель с которым я уже давно не общалась,но когда то поддерживали теплые отношения написал ты чего это из друзей удалила меня дорогая?и вот эти слова просто вывели моего м.ч. из себя,я стала виновата во всех смертных грехах...хотя с тем человеком который это написал давно уже ничего не связывает...он попросил что бы я ему ответила и оставила свою страничку открытой.я так и сделала мне скрывать нечего было,при этом он пообещал что не будет читать то,что было до наших с ним отношений...и конечно же он прочитал...и сказал мне такая не нужна...хотя там кроме обычного безобидного флирта ничего не было и как только у нас начались отношения я сразу прекратила всякое общениеи никогда не изменяла ему он не верит..как объяснить человеку что это было до него,когда я была свободной от отношений девушкой?он меня и слышать теперь не хочет...подскажите что делать?