Здравствуйте.у меня есть вопрос(внутри)

дело в том,что я на грани расстования с парнем.у меня есть один хороший друг,можно даже сказать лучший.я его считаю за брата,хотя видимся очень редко,всегда пишу ему люблю скучаю,родным называю.а мой парень прочитал архивы,и разозлился.взял с меня обещание,что я не буду так делать.но через какое то время я забыла про обещание,и снова стала так писать.мой любимый снова прочитал архивы,и устроил скандал.что я не сдержала обещание,что он не будет со мной разговаривать,и что у него больше нет доверия ко мне.и что если я не изменюсь,то мы расстаемся.теперь вопрос-как именно измениться,и что мне делать,кто может дать грамотный совет????