понизить в своей голове его значимость. есть разные техники.
еще как вариант, прокрутить в голове "выдуманный накал страстей", то есть представить что у тебя с этим человеком максимально быстро развиваются отношения, настолько быстро, что тебе это начинает надоедать, ты от него устаешь. короче, представить каких именно эмоций ты хочешь от человека и максимально их мысленно усилить. наступит психологическая разрядка и снизится его значимость
Отношения
Как избавиться от чувства привязанности к человеку?
понять что это банальная влюблённость, а не любовь, заняться добрыми делами.. .www.realisti.ru - может этот сайт поможет
ни как
жить в настоящем моменте, ни о чём не думая.
убрать с глаз все напоминания о нем.. . номер телефона -удалить тоже и ждать... долго...
Только время помощник!!! К сожалению..
Уйти от него. Больше ничего не поможет
мне ничего не помогло отвлечься, забыть, только время, очень много времени. и аутотренинг, что ты без него можешь, и день и два и месяц и два года
найти другой объект воздыхания)
Привязанность начинается с мыслей о нём. Начинаете думать, вспоминать: Ах, Он, Он и т д Короче, как только начнутся мысли о нём, надо сразу обрубать. Возможно станет немного легче. Может помочь переключение сознания на что-то другое. Резко. Подумайте, что Вы ещё любите кроме него. Возможно есть какое-то любимое дело, увлечение.
Надо его не видеть долгое время и ты отвыкнешь.
Не пиши, не звони, не смотри фотки и т. д.
Забудь про него.
Не пиши, не звони, не смотри фотки и т. д.
Забудь про него.
Похожие вопросы
- Как избавиться от чувств к девушке?
- Изменила мне девушка или нет? Как избавиться от чувства недоверия? полное описание внутри
- Как избавиться от чувства вины?
- Как избавиться от безумной привязанности к молодому мужчине? Что делать? Ведь я знаю, что у нас ничего не может быть!?!
- Как избавиться от чувства одиночества???
- А как избавиться от чувства-что изменяю мужу?
- Как избавится от чувства вины после пьянки???
- Я его люблю.возможно ли избавиться от чувства?
- Помогите , как избавиться от чувства вины ,если нет возможности попросить прощения ?
- как избавится от чувства ненужности?!