Почему я раздражаю людей

Я Интроверт (больше люблю слушать собеседника чем общаться) , Флегматик и у меня расстройство аутистического спектра. Но при этом если меня попросят о помощи, по мере сил стараюсь помочь. В конфликты не лезу. Короче я абсолютно безобидное существо. Но я раздражаю многих людей и не могу понять почему. Мне - это не кажется, ибо многие из них выражают - это открыто. Например человек с моей работы, который вчера поздоровался со мной, поговорил, дал совет - на следующий день (и далее остальные дни) может пройти мимо меня и даже в мою сторону не посмотрит, не говоря уже о приветствии. Чувствуется в таких ситуациях, что я напрягаю - этого человека. Это множественный случай.
Однажды за застольем, когда у нас на работе произошло сокращение всего персонала, мы отмечали последний день работы, когда все ушли с зала на улицу, я осталась со своей коллегой по работе за одним столом (которая была уже в стельку) . И она посмотрев на меня, сказала: "Чего сидишь, ты тут никому не нужна! ". После этой фразы я тихонько и не заметно домой ушла, это фраза у меня долго в голове сидела и до сих пор сидит, хотя прошло уже 5 лет. Тогда после этой фразы, все мои подозрение на счет отношения людей ко мне - подтвердились.. .
Я не говорю, что люди плохие, я не выставляю их козлами и выродками, а себя какой то обиженной. Я знаю, что они хорошие и плохого о них не думаю. Ибо я прекрасно и адекватно понимаю, что дело во мне, а не в них. Но я не могу понять, что именно во мне не так.. . Неужели, человек, который безобиден и просто оч. не общителен так может раздражать людей?
Так-же хочу сказать, что я не одинока, у меня есть 2-е лучшие подруги и я говорила с ними на эту тему, но они утверждают, что со мной все нормально и что-бы я не обращала внимания. Но их утешения не помогают, постепенно доходит до того, что я начинаю боятся других людей, кроме родных и подруг. Мне все кажется, что если я заговорю с ними, то они сразу обо мне что-то плохое подумают
Так-же хочу сказать, что я не страхолюдина, а вполне симпатичная, да и одеваюсь в моду.
Вообщем, я устала ломать себе мозг, мне нужно мнение со стороны. Что во мне не так?
П. с. - троли и прочие сказочные существа, вы мне не интересны, комната флуда там --->