Как можно больше практикуйтесь! Совершайте то, чего больше всего боитесь. Возможно, получится хоть что-нибудь из того, перед чем раньше приходилось пасовать, тогда вас можно поздравить - победа за вами!
Держитесь уверенно (или делайте вид, что уверенны в себе) . Расправьте плечи, поднимите высоко голову и наполните легкие воздухом до отказа. Дайте миру понять, что кое-что из себя представляете. Заражайте других своей искренностью и хорошим настроением. Возьмите за правило первым приветствовать окружающих улыбкой, давая тем самым понять, что настроены на контакт, а затем начните непринужденную беседу. Снятию напряжения, скованности способствуют также занятия спортом и танцами. Может быть ваша неловкость – следствие того, что вы не верите в свою внешнюю привлекательность, симпатичность. Стоит попыхтеть и создать собственный имидж, тогда не придется комплексовать по поводу внешности. Учитесь себе нравится — тренируйтесь правильно себя оценивать и любить свой индивидуальный неповторимый вид, то, кем Вы являетесь в действительности.
Отношения
Как побороть робость, неуверенность в себе???
Иди в танцевальную школу. Как научишься и станцуешь какую-нибудь латину и увидишь какими глазами на тебя люди смотрят - всю неуверенность как рукой снимет.
50 водки 100 шампанского 100 сока. Лёд и лимон по вкусу.
С годами пройдет само....
приезжай научу. . и гандошки прихвати
говорить правильно
займись спортом
клин клином. Больше будь в тех ситуациях, где чувствуешь неуверенность и робость
Со временем проходит, надо побольше с людьми общаться, быть на виду. Устройся на работу, где много надо говорить с людьми, промоутером) а лучше диспетчером)))) ) когда пару раз пошлют на третий сама найдешь что ответить, скромность пройдет))) ) и с парнями легче общаться начнешь))))))
А зачем это делать? Скромность красит девушку. Ну, если это не выливается вообще в какую-то патологию...
как, как... решительно)) главное не привыкни к этому.... потом
Накати водяры, только не переборщи ! :D
Просто выбери успокаивающую тебя музыку, крути её в своей голове и иди вперёд.
самовнушением
Думаю именно "побороть" невозможно сколько не пытайтесь, лучше:
1. Примите себя такой: робкую и неуверенную
2. После того как приняли себя (!) ищите в себе сильные, положительные качества, они у вас есть, я в этом уверена, потому что они есть у всех!
На себя все пробовала, действует. Я разделяю месяцы, например: июнь - понаблюдать за собой, июль - побыть такой неуверенной и робкой, чтобы убедиться что ничего свехстрашного не произойдет, август - стараться быть именно собой.... и тогда ли. Я все это уже прошла, и желаю Вам того же
1. Примите себя такой: робкую и неуверенную
2. После того как приняли себя (!) ищите в себе сильные, положительные качества, они у вас есть, я в этом уверена, потому что они есть у всех!
На себя все пробовала, действует. Я разделяю месяцы, например: июнь - понаблюдать за собой, июль - побыть такой неуверенной и робкой, чтобы убедиться что ничего свехстрашного не произойдет, август - стараться быть именно собой.... и тогда ли. Я все это уже прошла, и желаю Вам того же
аффирмациями например. почитай Луизу Хей - Исцели свою жизнь.
Похожие вопросы
- как побороть неуверенность в себе или как поднять самооценку???
- как побороть неуверенность в себе?
- как побороть неуверенность в себе при общении с людьми ?
- как побороть неуверенность в себе??
- как избавится от застенчивости и побороть неуверенность
- если парень влюбился, то он обязательно переборет свой страх и робость?
- как побороть страх?
- Как побороть эти комплексы??
- Почему мы так боимся,что нам изменят?Это от неуверенности в себе или от недоверия к партнеру?
- Что мне делать со своей неуверенностью в себе?