Как возобновить отношения с бывшим, или хотя бы быть с ним друзьями?

Инструкция
1
Поищите здоровый баланс между личной жизнью, заботой о детях и родственниках, работой. Определите, в какие моменты вы сможете побыть наедине с супругом в спокойной и расслабленной обстановке. Если секс почти напрочь ушел из вашей жизни, поначалу это могут быть свидания без интима. Говорите, общайтесь, интересуйтесь делами партнера, ищите новые точки соприкосновения с ним, если утеряны старые. В общем, начните роман с начала. По мере восстановления эмоциональной теплоты страсть вернется в ваши отношения.
2
Займитесь внешним видом. Нередко супруги или давние партнеры расслабляются в присутствии друг друга и начинают выглядеть не лучшим образом. Страсть к неряхе испытать сложно. Особенно мужчинам. Так что оба должны привести себя в порядок – постричься, побриться, помыться, обновить гардероб, купить новый аромат и т. п.
3
Избавьтесь от критиканства и излишней придирчивости. Сексологам известно, что мужчины боятся подходить к сварливым женщинам с предложениями секса. Если жена «пилит» их изо дня в день, они начинают избегать интима. Или, что еще хуже, принимают стопку для храбрости, что со временем может перейти в привычку или даже алкоголизм. То же касается и женщин – им тяжело бывает со всей страстью окунуться в сексуальные игры, если партнер настроен слишком критично.
4
Создайте подходящую атмосферу. У многих супругов, которые позабыли о сексе, нередко есть все условия для того, чтобы им заниматься. И время, и внешняя привлекательность, и благожелательное отношение друг к другу. Нет только одного – подходящего настроя. Создать его просто: воспроизведите самые сладкие моменты вашей былой страсти. Они пробудят теплые воспоминания и чувства нахлынут с новой силой!

Подробнее: http://www.kakprosto.ru/kak-12948-kak-vozobnovit-otnosheniya#ixzz3vgJWwsHI
.

а зачем оно тебе не совсем поятно

если у вас не получилось быть парой то друзьями быть ненадо! если ты его ещё любишь это будет тебе причинять очень много боли поверь