Я очень сильно переживаю когда меня критикуют, как адекватно себя вести при критике?
На прошлой работе шеф очень резко критиковал, после этого у меня сильно повышалось давление, я не могла спать, есть, всё тело болело от стресса... Сейчас я ищу новую работу и читаю спец литературу, но всё равно я очень переживаю: если я была стажером без опыта вообще, плюс еще и заодно училась, то как надо было реагировать на критику шефа будучи уверенной, что я реагирую адекватно и. Не должна волноваться за свой профессионализм на том уровне, на котором я есть?
Просто еще у меня сложилось мнение что он это делал не только когда есть повод, но и для профилактики. Я вообще очень мягкий человек и я вообще не знала что делать.
Я не могу выбирать вышепоставленного, если не повезет, то будет снова похожий.
Отношения
Что делать, если очень сильно переживаю при критике?
Чтобы избавиться от тяжести при критике, нужно понять одну простую вещь - критика может быть либо продуктивной (идти на пользу) либо пустой, т. е. человек просто заблуждается. Критика, это всегда взгляд на вас со стороны. Сами же вы не сможете посмотреть на себя со стороны? А вам помогают. если сказали что-то дельное, пусть обидное, но вы согласны с этим, то изменяйтесь - вы сделаете себя только лучше. Если же вы понимаете, что критика пустая, то гоните ее мимо ушей!!! Вы же не обижаетесь на собак, которые вас облают?
И еще. Обижается на критику только тот, кто считает себя идеальным. Покажите мне на земле хоть одного идеального человека! - его нет!!!
И еще. Обижается на критику только тот, кто считает себя идеальным. Покажите мне на земле хоть одного идеального человека! - его нет!!!
Александр Головин
Я может не правильно выразилась, я не считаю себя идеальной, но я не знаю как не чувствовать себя забитой в угол собакой, когда на меня давят ...
Смотря что является проблемой в критике. Либо переоцениваете влияние агрессии, криков и прочего, либо уязвлённое чувство собственного достоинства. Люди, которые это делают "для профилактики" ко всем подчинённым конечно ведут себя глупо, частенько корни растут из армии. Другое дело, что человеку хочется поощрения за свой труд, и лень работать, если это не ценят.
Людмила Савина
72 443
Есть такой тип начальников. Будут критиковать, даже если ничего плохого не сделала. Я начальник, ты дурак и все тут. Это нужно пропускать мимо ушей. Представляй, что он тебя хвалит.
Альфия Касымбекова
85 096
критика полезна для личности, нужно послушать и проанализировать себя.
Ни кто не пинает мертвую собаку
Владимир Коновал
5 816
На критику надо реагировать самосовершенствованием. Когда ты будешь уверена в своем профессионализме тогда перестанешь так остро реагировать.
Настя Кашкина
4 645
Людмила Савина
Не самолюбование надо повышать, а избавляться от этой зависимости.
ну значит ты дура которая воспринимает все близко к сердцу.
Александр Сашкин
4 016
Что то пропускать мимо ушей, а что то взять на заметку.
Похожие вопросы
- Почему человек очень сильно переживает, если сделал ошибку в жизни и сам себе не может простить?
- Очень сильно переживаю за лучшего друга.Всеми силами стараюсь поддерживать.Густно видеть происходящее.Что делать?Как пом
- Что делать если очень сильно хочется суициднуться?
- Я не могу найти мужчину ,я полненькая ,очень сильно переживаю по этому поводу!
- Всем привет, я самый обычный парень, мне 25 лет. у меня большая проблема, за которую я очень сильно переживаю и никак не
- ЧТо делать, если очень сильно хочется покончить с собой...?
- Что мне делать???Мне очень сильно нравится один парень моей подруге он тоже нравится
- Что нужно делать,чтобы очень сильно понравиться парню?
- Что делать если очень сильно тянет к бывшему парню?а он в другом городе,и уже с другой!
- Что делать, если очень сильно любишь женатого мужчину?