Очень часто ругаюсь со своей девушкой

Причина в том что у меня нет к ней доверия, пытаюсь, как то его проявить, очень сильно её ревную, не могу с этим ничего поделать, вчера была сильная сора. Девушка находилась дома, я живу обсалютно в другом, учимся в одном колледже. Такая ситуация, постоянно думаю о том что она с кем то, что Она мне изменяет, я пытался выкинуть эту кашу с головы, ничего не происходит, проверяю её постоянно в соц сетях, но ничего не нахожу ни одной зацепки. С ней мы в отношениях 7 месяцев, начал ревновать уже где-то со 2-го, и досих пор. Вчера сказал ей что она мне изменяет и зацепил её. Она сказала, что я вижу её шлюхой, ей больно и обидно. Была сильная сора, говорил всякие глупости (то что она мне может изменить, то что сижу тут думаю о ней, а она гуляет, ревную к её друзьям и т. д.) Она любит погулять, пообщаться. Так она вчера сказала, либо ты убираешь всю эту кашу с головы, или мы расстаемся. Я спросил у нее хочет ли она отношений со мной. Она сказала, да, говорит что видит во мне будущее, что во всем отличный, но если бы не это ревность и недоверие. Что делать?