Не понимаю что со мной творится 0_о Не понимаю причины депрессии...

Мне 23,я красив. Я не сторонник отношений, они мешают мне концентрироваться на более важных делах. Не давно познакомился с девушкой старше меня, ей 28, мы провели с ней все выходные в воем. И ей и мне безумно понравилось, она дала понять что для отношений ей нужен мужчина старше ее. Но ей было хорошо со мной, она предложила иногда встречаться просто для секса. Я был в восторге от такого предложения.
Прошло пару дней, я понял что очень хочу с ней увидеться. Ну у нее по непонятным причинам не получалось. Я встретился с другой девушкой, давно проявлял к ней симпатию, спортсменка, красавица да еще и наконец рассталась с парнем. Очень хорошо посидели сней, поболтали, куча общих интересов, но за все время какие то мысли меня продолжали грузить. Я даже подумал что мне теперь нравится общаться с девушками старше.
_я дождался выходных, думал мне нужно просто хорошенько потрахаться, и все пройдет. Познакомился с девушкой, она была очень статная, состоятельная и красивая но ей оказалось за 30. Провел у нее все выходные, было здорово, всю депрессию сняло как рукой. Я только подтвердил свою догадку что мне понравилось проводить время с девушками старше меня.
Приехал утром от нее сразу на работу, не могу ни на чем концентрироваться, ни на работе, ни на спорте, готовлюсь к сессии, и тоже самое, нет настроения чем то заниматься
А еще и стал ненавидеть свою работу, ведь у всех девушек с кем я спал зарплата в разы больше...

Просто есть советы как мне согнать депрессию ?