как заставить мужчину сбросить вес

Бесполезно!
Пока сам не поймет и не захочет - ничто его не заставит отказаться от того, от чего увеличивается вес. Нужен стимул - поправить здоровье, карьера, любовь.. .
Сводите его в кардиоцентр. Там ему популярно обьяснят, что такое холестериновые бляшки, инфаркт в 38 лет и много "интересных" вещей.
А еще попробуйте потихоньку менять рацион. Любит жирное и острое? Запекайте постное мясо в фольге. Любит картошку - запекайте с кожурой в духовке.
Попробуйте вытаскивать его на активный отдых, будь то лыжи зимой или какой нибудь поход выходного дня летом. Самое главное. чтобы в момент таких вылазок небыло доступа к столу вне запланированных завтрака обеда и ужина. Да и холодильник в этот момент будет далеко. Просто если требовать от человека начать худеть, это то же самое что попросить курильщика бросить курить. Он будет говорить что конечно бросит, а сам будет продолжать курить. А тут получится что вы вместе придерживаетесь новых правил, может он и будет в рабочее время есть вредности, но по крайней мере дома их количество сократиться, плюс занятия спортом и возможно человек уже сам заметит, что стал лучше себя чувствовать. Нужно просто поменять образ жизни и показать что так жить тоже можно.
Слышала, что жены в таких случаях становятся настоящими артистками: со скорбным видом при нем просматривают газеты на предмет квартир на первых этажах - мол, тебе же совсем скоро будет не подняться, уже одышка Или покупают книжки из серии "Жизнь с лишним весом" и оставляют их на самых видных местах Одна напокупала картинок со стройным мускулистым мачо и, глядя на них, "украдкой" томно вздыхала Они ведь со стороны себя не видят, им кажется, что все в порядке, ничего не изменилось, в зеркало критически на себя не смотрят, как женщины.
В любом случае, нужно толкать мужчину, сам он не скоро созреет до такого решения, если созреет вообще.
Удачи вам!!!

если человека все в себе устраивает, то думаю что какие-либо действия бесполезны...

Та же проблема! Со свадьбы с 75 поправился до 110 кг! Никакие уговоры не помогают, наоборот, только злят его. Ему так нравится! Надо ждать, пока сам не захочет измениться.

а надо?)) ) мой бросил курить и поправился - такая прелесть: ростом 195 см. и весит 105 кг)))))))))

Я думаю что ни как!! ! Мужчинам это очень тяжело.. . Заниматься спортом им обычно лень, а отказаться от еды, для них это просто нереально...

мне кажется если сам он не хочет следить за своим здоровьем и внешним видом, заставляй не заставляй, толку ноль! правда если живете вместе, можно самой следить за его питанием! ! готовить правильную пищу и. т. п.

потолстей и скажи что будешь худеть только вместе с ним)))

Правильно питаться попробоватьНапример мясо с овощами а не с картошкой Вместо пироженых есть яблоко или апельсин

Записаться на совместные танцы!

Никак.

начните вместе бегать по утрам. Если не согласится-лишить его утреннего секса!!!!))))))))))))))

наверное никак, у нас это не в приоритетах =)

А зачем?? ? Если для здоровья, то так и объяснить. А если по Вашей прихоти то просто не вижу смысла! ! Мы должны принимать друг друга такими какие есть!

не кормить.