Как побороть желание курить?

Вы получаете удовольствие от приятного запаха, общего подъема (это свойство всех наркотиков). Попробуйте покурить не испытав этих чувств. Насуйте в табак обрезки ногтей, или намочите в молоке и высушите фильтр. Испытайте отвращение к курению.

Доброго, не желанием курить ))) посчитайте сколько за месяц выходит и за год )))

Если нет пока желания, то останавливай как в книге, потом покурю..! и откладывай это действие на определённый срок, а потом снова сама себе внушай, что у меня есть сейчас поважнее дело, определиться, будет ли с моим избранником потомство здоровым, или я его угроблю очередной сигареткой!

А почему, из-за чего Вы начали курить?

где-то с 14-го года пробовал электронки, которые по форме как сиги - херня это все и баловство. надо прямо вэйп обслуживаемый, такой, который с батарейкой большой и пара много. от запаха курева отвыкаешь за неделю. кому-то, кто давно курит, и на пар не удается соскочить, а я вот больше пар полюбил, чем дым сигарет. запахи острее ощущаются, избавился от изжоги, не хрипит дыхалка, изо рта не воняет, пальцы не пахнут табаком (или что там было в сигах), дом не прокурен. я вижу для себя сплошные плюсы.

Я и сам немалое время курил, пробовал всякие никоретте, электроники, ничего не помогает.
Поэтому, лучшее и единственное средство - сила воли.

Если ещё курите, попробуйте покурить осознанно. Каждую затяжку ощутите всем телом. Почувствуйте зловонный канцерогенный дым, почувствуйте как сужаются сосуды, как неприятно кружится голова и слегка подташнивает, почувствуйте гадкий вкус и представьте как от вас пахнет. Зачем вам курить?! Нет в курении плюсов! Это наркотик и дальше будет хуже. Освободитесь от этой зависимости! Будьте свободной и здоровой!)