Со мной порвал отношения единственный близкий человек.

Причина для меня неясна. Из-за этого события, которое случилось три дня назад, я не могу спать, уснула пару раз и меня разбудили кошмары. И есть не могу, заставляю себя глотать еду. Развились сердечно-сосудистые проблемы, с которыми я никогда в своей жизни всерьез не сталкивалась. Не могу успокоиться, душа волнуется. Со временем я угасаю. Пытаюсь перенести внимание то на книги, то на музыку - они мне всегда помогали, но сейчас они никак на меня не действуют.
Он был единственный, с кем я могла общаться хоть веками; кто понимал меня, однако внезапно все закончилась. И то мучительно, что причина мне неизвестна, а он сам не говорит. Мы живем в разных городах и связаться с ним отсюда боле не могу, это устроил он. Да и какая разница... Ответ будет тот же: "ничего".

Я и так человек меланхоличный, у меня иногда беспричинно возникали мрачные мысли, а сейчас я чаще думаю о самоубийстве. Не только из-за того, что меня бросила единственная надежда, но и потому, что моя жизнь не столь светла сама по себе (с самого детства на мою долю выпадала множество бед; это и обусловило мой темперамент).

Уверена, что я не первая, кто столкнулась с подобной проблемой. И то знаю, что многим покажется это слишком уж утрированной грустью, я сама бы так посчитала некогда, но это уже неважно. Мне нужен совет.

Как избавиться от этих мрачных мыслей, если не на что перенести внимание, а лишь наоборот - семейные проблемы и проблемы со здоровьем все давят и давят на меня? Как вылезть из этого мерзкого положения? Как мне спастись?