Бросаю курить. Вот люди подскажите пж.

Механическая привычка, рука сама тянется в карман, где лежат сигареты.
Сам курю.

Зашей себе рот. Иного выхода бросить курить - человечество еще не придумало.

Нет никакой тяги, это привычка плюс самовнушение что она должна быть, вот нервную систему реально колбасит, поэтому бросать лучше когда ее ничто не напрягает

Табекс и не должен вызывать отвращение )) Он просто облегчает муки подопытного.

Все эти препараты развод на бабло. Пока сам себя не переборишь, ничего не поможет.

табекс не помогает-многие знакомые пытались. бросать лучше все обдумав и приняв решение

Почитай книгу Аллен Карр "Легкий способ бросить курить". С этой книжкой, читая по странице перед сном бросила легко. Удивилась и прочитала еще раз. Он пишет, что курение наркотик, а ломка сродни желанию поесть. Представь маленькую сопливую тварь, которая выскакивает и говорит " Давай покури". А ты ей "отвали". Главное послать эту зануду. Мысленно от всей души щелкни эту соплю по носу.

Выброси ты этот табекс нахрен один хрен от него никакого толку нет, а бросать бросил и все тянуть будет сильно посмолить хотя б чинарик какой ни будь просто нужно держаться и никаких одну сигарету и все через дней семь десять станет легче по ночам будешь кайфовать во сне куря. Вот такая гадость курево. Просто держись и все не давай себе слабину и все будет хорошо.

курить вредно

А я наоборот, пытаюсь начать курить

С первого раза не бросишь.. может с сотого и повезет ..)

Медики говорят - никотиновый пластырь помогает.
Не так вреден сам никотин, как сопутствующие вещ-ва, смолы.
Кто-то может сразу резко бросить, а кто- то уменьшая кол-во сигарет.
Вместо сигареты - каждый раз -конфетку (образуется условный рефлекс).