Ушёл от жены обратно ни в коем случаи не вернусь, но очень больно в душе

Самолюбие и чувство собственности. не общайтесь с ней и не узнавайте ничего про её жизнь.

Уйти ни от кого нельзя, как и никого нельзя себе присвоить - это же не вещи

Принимайте ванну.

держись.. от всех гордых мужчин кавказа прошу!! Держись.. а пока держишься я прочту тебе притчу..
Высоко, высоко в горах жил маленький птичка.. он был очень гордый птичка..
Блин, притча не-та..
Короче, лучший способ забыть.. это самокопание в себе и медитация.. я так много кого забыл.. даже тех кого не стоило..

"Она нашла парня - и тут все началось" - она вам понадобилась, потому что другому понадобилась?

Отвыкание занимает время. Дело в том, что психика работает таким образом, что все действия, выполняемые нами в течение 3-4 недель автоматически заносятся в список "необходимого для выживания", как, например, есть, пить, дышать, спать. Вашей привычке 5 лет, поэтому она достаточно сильная, но от нее так же можно отказаться. Зависит от вас и того ресурса, который вы получали в этих отношениях. Если найдете способ получать ресурс (либо состояние, которое испытывали с этой женщиной) где-то еще, то отказаться станет проще. А так лучшим выходом всегда является осознанный отказ от мыслей о человеке (гнать их) и занять свое время таким образом, чтобы было некогда думать. Пройдет какое-то время и наступит отвыкание: привычка видеть эту женщину каждый день, привычка думать о ней, привычка проводить время вместе перестанет в инстинктах являться важной для выживания, и вас отпустит. Конкретно когда это случится зависит от вас

Максимум год, потом отпустит

Это временно. Нужно оберегать мозг от информации о ней, тогда быстро станет легко..
однажды проснешься и станет пофиг, потому что поймешь, что имеет
значение только покой в сердце...)

Лучше помирись! А скандалы и т. д. проблема в вас обоих, договоритесь исправиться! Например: попросил я двух разведенных написать, почем они развелись, мужчина написал: из-за ее не преодолимой тупости и упрямства, а женьщина написала: из-за его вспыльчивости. Потом я сказа: а теперь обменяйтесь листочками и исправьте в себе это качество! После чего я их видел, так они ласкались)))))

Отпустите. Отпустите человека. Если взаимопонимания нет настолько, что возвращаться ни в коем случае не собираетесь, то Ваша боль - это остатки любви и глупая ревность. Осознайте и приймите то, что вы расстались, и вы оба теперь свободные, ничем не обязанные друг другу люди, раз уж детей нет. Пока не отпустите по-настоящему, сердцем, будете страдать.

попросите БОГА. чтобы отпустило... меня так на 3 день отпустило и я все забыла)

Жесть это ужасно конечно