Что вы делаете, когда на душе очень тяжело? Серьезно! Очень плохо...

Натик, срочно ныряй в категорию Юмор. Задавай там свои вопросы, отвечай на чужие вопросы, прикалывайся, шути, развлекайся и отвлечёшься от своих проблем. Помогает, проверено не однажды и многими.
И ...подумай о тех, кому намного хуже, чем тебе. Подумай о тех, кто умирает или кто безнадёжно болен. У тебя же не так всё плохо. Значит, не... очень плохо, да и вообще... ты это всё выдумала. У тебя ВСЁ ХОРОШО, а будет ещё ЛУЧШЕ.

Тяжело - несу. Чего еще остается делать?

Слушаю linkin park - my december.

для начала попробуйте отвлечься от своей ситуации и создать положительный настрой.

есть одна замечательная аффирмация (положительное утверждение) , почерпнутая у Натальи Правдиной.

"все хорошо. что бы ни случилось, все к лучшему. ситуация обернется для меня удачей. я в безопасности".

хорошо каждый день ее утром про себя читать, для создания положительного настроя.. . минут по 5-10.
или если вдруг что-то не заладилось.. .

помогает - проверено неоднократно на собственном опыте :)

а еще, чтобы не дать плохим мыслям победить, можно на досуге почитать следующие книги:

1) Наталья Правдина "Я привлекаю успех"
2) она же "Я привлекаю любовь и счастье"
3) она же "Я исполняю желания"

лично у меня после ее книжек столько сил и уверенности в себе появляется :)

4) Луиза Хей - сейчас вышла ее "Полная энциклопедия здоровья". не сомневайтесь, речь идет не только о здоровье. там собраны все ее книги. они также дают очень мощный положительный заряд.

5) Александр Свияш "Улыбнись пока не поздно"
6) он же "Как исполнить желания с помощью своих мыслей" (кажется, так название звучало)

7) Адам Дж. Джексон "Десять секретов любви".
из этой же серии еще есть "10 секретов счастья", "здоровья", "богатства".

сразу все охватить не удастся.
начните с Правдиной.

удачи!! !
и верьте - всё будет замечательно!!!!

Отвлечься нужно от проблем - заняться любимым делом, погулять и обязательно помнить о том, что всегда найдется человек, которому еще хуже...

попробовать кому-то выговориться.. . просто чужому человеку.. . очень помогает.. . а в инете- вообще работает синдром попутчика, когда незнакомому человеку можно сказать то, что не скажешь и близкому человеку.. . Можете написать мне....

pla4u, pla4u, pla4u, potom vrode leg4e ili v du6 idu ili 4au p'u

Музыка, комедия и общение с друзьями, новые знакомства...

Держать себя в руках и не поддаваться эмоциям, читаю также аффирмации.

Слушаю хорошую музыку и реву.

Идите к близкой подруге и поплачьте вместе или к маме.

Пытаюсь чем нибудь отвлечься!!! В основном помогает алкоголь!!! Много алкоголя!!! Развлечения с друзьями!!! Также смотря из-за чего тяжело!
Все будет отлично!!!!: -)