Поддержите меня пожалуйста очень тяжело на душе. Может совет какой-нибудь дадите. Спасибо)

с молодым человеком встречаемся 3 года. виделись мы каждый день были руганьи и небольшие ссоры, но все как то проходила. в последний месяц где- то он изменился и начал очень сильно ревновать к своему другу придумывает всякую ерунды что у меня волосы аж дыбом и сам же ругается из за своих дурацких мыслях (говорит что я с ним сплю и т. д) . вчера весь день мы с ним отлично общались (ласковые слова, поцелую) но под вечер он опять про это вспомнил просто так начал психовать и ругаться как будто я ему что- то сделала. сначала я даже не поняла в чем дело, но потом он все то же опять сказал про измену: (. так он и сбросил телефон. Сегодня позвонила говорит что повез друзей на речку (это действительно так) и сказал что позвонит позже. Но звонка я так и не дождалась: ( Вечером звоню говорит что работает на даче (это тоже так. т. к. каждый вечер ездит туда родителям помогать) сказал опять что позвонит позже как освободится. После этого прошло несколько часов я звоню, а он отвечает. Позже звонила ещё он сбросил и отключил телефон. Оочень тяжело сейчас на душе: ( как быть. Тупая придуманная ревность; ( что делать?