уж очень тяжело на душе, помогите, как от этого избавится?!

а надо думать что у тебя все замечательно))) )
или подумай кому куда хуже чем тебе - н-р голодные дети в Африке!!! !
меньше думать о своих проблемах, меньше хлюпать носом - надо знать, что завтра новый день, будут перемены, все будет замечательно! !
все что не делается, все к лучшему!!!

В предыдущем вопросе вы спрашивали о счастье, так по-моему - зто гордыня. А то, что тяжело на душе - возможно из-за этого. Не надо притягивать к себе отрицательные эмоции.
Лучшее лекарство - помочь тем, кому тяжелее.

работать...

Сама накосячила?

пивом душу не обманешь, думаю в церковь надо тебе сходить. А что произошло? Аборт сделала? Рассталась с парнем?

Нужно побольше отвлекаться, общаться с друзьями, выходить прогуляться ( в кино, кафе и т. д.)

выспаться

ну, сегодня тяжело, завтра легко так что это дело такое.

Подождать

задушевная беседа с лучшим другом, + "персен" ...обычно помогает.. .
А почему тяжело на душе, какая причина

Займись делом, сходи куда-нибудь. Займись шопингом, запишись куда-нибудь, заполни душу другими эмоциями. ЛЮБИ СЕБЯ!!!!

сделать кому-нить добро... полегчает!

"Поиграй" в "Ответы".

сходи в кино кафе на каток куда угодно позвони друзьям парню маме отвлекись) возьми напрокат хороший фильм и кучу попкорма и просто расслабся

Реветь в подушку, продолжать мучаться, принимать антидепресанты, и думать как у меня все плохо!
Возьми себя в руки и посмотри на проблему с другой стороны, тяжело на душе не только тебе, а еще многим млн и никто тебя от этой тяжести не избавит кроме тебя самой

а просто! надо развлекаться! например: ходить по магазинам с подругами, сходить в кафе с друзьями, в парке погулять ну и т. п.