Когда бросает жена, с которой прожили 2,5 года, то стыдно потом плакать иногда, раз в месяц?

Поплачьте.
Но не такой уж и срок, чтобы плакать.
Делайте выводы и идите дальше.

Может даже дёшево отделался.

А что это даст? Ну херово, со всеми бывает. Сопли то зачем разводить? Переживешь

Не стыдно. Но поздно.

помогает.... плачь.

Вы мужчина, как и пилот вы оставите гниющий самолет и выберите свежий, чтобы взлететь ввысь. ну вообще, бывшая женщина это уже прожженная отношениями, менее пригодная к семье, высокопримативная, с потребительским складом ума, с завышенной самооценкой и верой в свою востребованность, дающая менее качественное потомство от кровосмешения в ее утробе десятков разных мужских генов . что не всегда дети бывают похожи на своего биологического отца, если конечно они родятся. Так как репродуктивный организм уже изношенный, пик качественной маточной активности истекает,  в ее утробе много геномов от разных мужчин, что не всегда дети похожи на отца, если они вообще родятся .
Ее и женщиной поздно называть, так как женщина - это когда у нее 1 мужчина в жизни!  не раз нагулянная с другими после распада отношении она. Не смогла она внести комфорта в отношения кроме ссор и капризов,  сопротивляется своим биологическим инстинктам быть ведомой и помощницей вожаку, а наоборот вам ставит условия - За шею гнать из дому, но не бить !! Прощать нельзя !! вдвойне не будет уважать, ведь ее инстинктом тянет к доминирующим мужчинам, которые не прощают, ставят ей условия, и не спорят и не доказывают им ничего. А женская измена рождается в ее сердце, чтобы изменить, побалтушечки флирт, ей надо влюбиться, кто прощает того она повторно сливает, так как у каждой инстинкт бцть. слидером и быть защищенной, а не с зависимым

Радоваться. Что огородили себя от такой как она.

Стыдно не плакать, стыдно не знать, что в наше время 70% браков заканчиваются разводом, и 80% разводов инициируется женщинами.
Она у вас имущества при разводе много оттяпала? Детей забрала? Алименты уже платите?

Слёзы.. это стресс выходит ..ни к чему в организме.. а жена или муж. Вроде не 20 век.. сейчас время. все хотят лучшей жизни.. и на работе уже не возвращают в семью как раньше... или врут и не краснеют даже.. хоть и простишь не врать.. просто непонятно как правильно жить тогда.. просто люди живут вместе и помогают друг другу.

Иногда поплакать - нет ничего зазорного. Главное не думать, не вспоминать об этом слишком часто. Вспомнить раз в месяц (и поплакать) - нормально. Но если спустя несколько месяцев будет то же самое, будет уже не очень

Она же ушла, а не умерла, зачем плакать? Сделайте выводы все и двигайтесь дальше.