Прошу помочь мне справится с самой собой!

Парень спустя 4 месяца отношений сказал, что я ему до сих пор не открылась и он немного охладел. Конкретно: не проявляю инициативу первая и не показываю своих эмоций. Это правда так. Дело в моих прошлых отношениях, когда я в них открылась, мой бывший мч не принял меня такой и видимо из - за этого сейчас я боюсь, что это повторится.
Я очень хочу сохранить отношения с моим нынешним мч, сказала, что буду меняться и он пошел на компромисс. Только вот я не представляю с чего начать? Мне очень тяжело, во мне как будто блок какой - то включается. Я очень хочу, я стараюсь что - то делать, но эти попытки выглядят такими ничтожными и жалкими. Подскажите как мне быть? С чего начать? Только без шуток, пожалуйста.