Как не боятся идти на день рождения?

Интересно.. чем закончился твой поход на ДР?)) Первый раз.. хоть что страшно.. главное насмелиться))

28 человек... это дача чья-то? Если боишься - не ходи, там и так толпа, твое отсутствие не заметят. Там много твоих знакомых или только подруга?

Саня, выход только один. Но он очень сложный и длительный - поверь в себя. Так что, до завтра ты не успеешь). Но там, где много людей, можно просто затеряться.

28 человек - это целая толпа, затеряетесь...))

если боишься не иди.. а то вдруг там мясорубка на кухне .. прокрутят через неё и концы в воду))

да не ходи.
нефига там делать

Представьте что вы давно с ними знакомы, очень долгое время не виделись. Улыбайтесь, поддерживайте разговоры, а там найдется кому захочется с вами пообщаться.

Возьми АК-47 с собой)

у меня так было в этом возрасте - я тупо молчала. меня миллион раз спрашивали «ты что грустная» а я отвечала «я не грустная» и я загонялась ппц

ахахахха

сейчас я бы так сделала:
отвечала бы на все вопросы честно

чо грустишь? не грущу, просто скучно
чо молчишь? да чот стесняюсь
чего стесняешься? да вот сама не понимаю, такая уж вот

да и все

если нечего сказать - молчишь

никто не съест и не посмеётся
со временем проработаете это стеснение

на ютубе поищите ролики на эту тему и вперед практиковать

Я тоже стеснительная. И такие шумные компании не люблю. Тем более что ты там знаешь как я поняла только подругу. Это и опасно может быть.
Я бы не пошла

Сделать дыхательные упражнения от волнения; выпить немного вина или валерьянки; подумать, что вы такая, какая есть и не стараться выглядеть душе для других; попытаться понять кто для тебя эти люди и встретишь ли ты их ещё, важное ли значение ты играешь в их жизни? А они в твоей? Представить, что ты нравишься всем им, вне зависимости от твоего поведения и внешности; перестать переоценивать окружающих и недооцениваться себя