Впадали ли вы в депрессию и как выходили из неё...

Депрессия- это червь который тебя съедает изнутри, когда думаешь постоянно что все плохо. Чтоб его выгнать, нужно думать больше о позитивных моментах в своей жизни, а не зацикливаться на негативе

Делал хуже не куда, тогда оставалось только выходить.

Нужна максимальная концентрация своего внимания на том, что нравится и игнорирование того, что не нравится и к чему безразличен. Плюс любые действия

было, как и у всех нормальных людей. Выход - музыка и друзья.

никогда небыло, я всегда точно знаю что мне надо и зачем.

Общение! Лучше реальное, можно виртуальное.
Трудотерапия, если тебе нравится заниматься каким-либо делом, или нравится добиваться результата.

Бывало, я и сейчас в депрессии.))) ) Ничего не получается, все плохо. Надо привести себя в порядок, заняться деломи и погрузится в него полностью. ТОлько на что приводить себя в порядок, если денег нет и работы нет. Придется искать еще способы)))))))))))))))))))))

депрессия может настигнуть каждого.... вот несколько способов выйти из нее:
1. виртуальное общение
2. вспомни старых знакомых, с которыми давно не общаетесь
3. больше встречь с друзьями, расскажи им о наболевшем, они всегда тебя поддержат
4. знакомься с парнями, пусть даже если и не собираешься заводить новые отношения

было... всегда находится человек, который протягивает руку!...

Да в падала а выходить из нее помогали друзья поддерживая меня и проводя со мной много времени

Работала, как ненормальная.

впадала... и моя депрессия длилась 4 месяца... но потом я познакомилась с человеком который доказал мне что я зря переживаю, что есть люди которым я нужна и которым больно видеть меня в таком положении... и я одумалась.. но вот сейчас опять дела не очень..

У меня такое тож было (
Что бы из нее выйти нужно побольше гулять на свежом воздухе, знакомся с новыми людьми, постарайся поменьше думать о наболевшем, ну в конце концов собери своих самых-самых подружек и просто напейся)) )
А если эта депрессия касается какого-то молодого человека то просто знакомся с другими молодыми людьми и ты быстро забудешь о предидущей пасии)))

я сейчас в депрессии уже месяц как выйти не знаю.... не поможите???