Неопределенность со стороны девушки

Не знаю куда себя деть. В общем у меня долгое время не было серьезных отношений, тк желания их заводить отсутствует из-за негативного опыта. Примерно 3 года назад та, которую я считал самой лучшей, которую любил до безумия, изменила. Из-за того, что я слишком гордый и принципиальный человек, ее не простил. Долгое время сожалел о своём решении и не понимал, как дальше продолжать доверять людям. На почве этого, загнал себя в депрессию, которая продлилась около полугода. В какой-то момент друзья вытащили меня из этой ямы. Но последствием оказалось полное изменение моего отношения к девушкам, я перестал верить в любовь, чувства, слова и т.п.. Около 2 лет не чувствовал ничего к противоположному полу, кроме влечение в сексуальном плане, но не больше. На протяжение всего этого времени, у меня было около 7 девушек с которыми ничего не завязывалось из-за того, что я не могу открыться, да и открываться я не хотел, тк меня все устраивало, а отношения не для меня, не создан я для них. Около 4х месяцев назад, я начал общаться с девчонкой, вроде ничего необычного. Но в какой-то момент я ей открылся, она сделала тоже самое. Время летело, мы продолжали общаться, причём очень много, я не задумывался ни о чем. Но буквально 2 недели назад, я понял, что те чувства, которые я испытывал когда-то, вернулись. Сразу признаться в этом я не решился, подумал, а может это просто привязанность. И на майские праздники решил съездить отдохнуть, развеяться и ни о чем не задумываться. Отдохнуть мне так и не получилось, тк мысли о ней не давали мне покоя, тут то я и понял, что всё влюбился и не смогу без неё. Все это время загонялся тем, что, а вдруг это не взаимно, чувствовал себя 17-18 летним пацаном. 3 дня назад, пригласил прогуляться, долго не мог решиться, но в конце, когда стояли около подъезда, было продолжительное молчание с моей стороны, она спросила, - что-то не так? И в этот момент я признался в своих чувствах. И сказал, я надеюсь ты ответишь искренни и без какой-либо жалости. Она молчала примерно минуту, далее предложила пройтись. И сказала, я замечала, что последнюю неделю, ты стал каким-то не таким. Я не буду обманывать тебя. Я не хочу говорить «нет», тк скорее всего пожалею об этом, но и «да» я не могу ответить, у меня есть чувства и я осознаю это, но мне нужно время убедиться в них. Далее сказала, - спасибо, что высказался. и мы разошлись. Последние 2 дня, эта неопределенность, не даёт мне покоя. Как понимать этот ответ? Как научиться показывать свои чувства?(я забыл, что это такое, а уж тем более как их показывать) пожалуйста пару примеров приведите Стоит ли торопить ее?