Отношения
Страх...всепоглощающий..состояние кошмара, ожидание что сейчас что-то должно случиться?
У вас бывает, если Да, то как вы справляетесь с этим состоянием? К примеру, для затравки: ночь, ребенка (взрослого)нет еще дома, дозвониться не можешь, волнение зашкаливает запредельно...Испытываешь просто ужас.
Страх присутствует у каждого. Нужно, научиться им управлять и не дать ему вас уничтожить. Лучше обратиться к специалисту.
Такое состояние притягивает неприяттности к ребенку. Допускать таковое просто нельзя. Убрать тревогу можно - почитайте книгу Лууле Виилма, она вАм поможет!!
Да-а-а-а.,, Я такой - СТРАХ.... А когда я - Ужас - лучше сразу бежать!
В момент наивысшей опасности страх необходим для выживания, он блокирует все мозговые рефлексы, когда ситуация требует обычного действия и включает так сказать ФОРСАЖ.
А ситуация мне лично больше напомнила панику... .
Ничего не случится просто так потому, что Вы об этом рассуждаете и накручиваете себя.... Как раз наоборот необходимо увпокоится и отвлечься....
А ситуация мне лично больше напомнила панику... .
Ничего не случится просто так потому, что Вы об этом рассуждаете и накручиваете себя.... Как раз наоборот необходимо увпокоится и отвлечься....
бывает и очень часто.. . пытаюсь свои мысли направить в другое русло...
Если медикаментозно Вы справляться со страхом не хотите, то остаётся РАЦИОНАЛЬНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ. Осваивайте самостоятельно или с помощью грамотного психолога (с медицинским образованием) . Мне помогает. Но срывы останутся.
Я стараюсь не думать о плохом, чтоб действительно всё было хорошо. Не притягиваю за уши неприятности. Помню о том, что мысль материализуется.
подобное подобным:) )
страх убиваю музыкой и танцами:))
страх убиваю музыкой и танцами:))
Попасть под ракетный обстрел и пытаться с этим справиться - занятие бесполезное. Я клала на грудь Библию и играла на компьютере от безысходности.

помни главное - мысль материальна! 

Это не самый главный недостаток его Вам поможет преодолеть психолог или психиатр. Удачи.
вам просто необходимо периодически пить успокаивающее, вот и всё
пейте успокоительное.
Такие проблемы вполне решаемы, но только с помощью врача. Если это так называемая "паническая атака" - нужно принимать специальные лекарства. Но - опять же - диагноз должен поставить врач.
Мой совет: начните с невропатолога. Он для начала определит, не является ли Ваше состояние просто результатом переутомления, и если есть необходимость, займется дальнейшим Вашим лечение. Или направит к психотерапевту, или к психиатру.
У страха много личин и много причин!
Мой совет: начните с невропатолога. Он для начала определит, не является ли Ваше состояние просто результатом переутомления, и если есть необходимость, займется дальнейшим Вашим лечение. Или направит к психотерапевту, или к психиатру.
У страха много личин и много причин!
да, бывает такое. то ли это интуиция, то ли подкорочный толчок. но очень неприятное состояние. да еще и у страха глаза велики.... но наверно надо взять себя в руки и сказать: все будет хорошо!!!! может это и материализируется
У меня такое бывает периодически. Психологи называют состояние, в котором возможны вот такие панические атаки - повышенной тревожностью. Помочь себе можно только комплексно! От успокоительного Вы зря отказываетесь, хорошо помогает такой традиционный "коктейль" (мне врач рекомендовал) : по одному флакончику настоек Пустырника, Боярышника, Пиона и Валерианы смешать, принимать по чайной ложке 3 раза в день в течение хотя бы месяца, регулярно! Далее - перед сном - прогулка и теплый душ. В свободное время - занятие, требующие сосредоточенности, чтоб отвлечься от навязчивых мыслей (мне помогают кроссворды, сканворды) . Прошла курс психотерапевта, групповой. Еще: когда чувствую приближение страха - читаю молитвы (Отче наш - наизусть, Псалтырь у меня всегда под рукой...) , только читайте с уверенностью, что обязательно поможет! А на первых порах и снотворное принимала, легкое - Донормил (только этим увлекаться нельзя, я дозы брала минимальные) . Успеха Вам в борьбе с этим крайне неприятным состоянием!
Такие атаки могут быть проявлением вегето-сосудистой дистонии, может быть общая нервозность, астеническое состояние - нервы расшатались. Одним словом, сходите к неврологу, помогите своему организму.
А тревога за близких в РАЗУМНЫХ пределах бывает у каждого, это нормально, надо просто стараться думать о хорошем и учиться переключаться.
А тревога за близких в РАЗУМНЫХ пределах бывает у каждого, это нормально, надо просто стараться думать о хорошем и учиться переключаться.
советов много. короче я за баллом
Бывает и просто ужас испытываешь....
У меня было так, до 24 часов дискотека, дорога домой 15 минут, В 0,15 сказать, что пришли, и я тут же засыпала, знаю, что обратно уже не уидут.
Нет, не бывает. Наверное шкура толстая...
Да-да. . есть такое)) ) Предчувствие чего-то нехорошего! Сердце начинает колотить. . и судорожно бросаешься с одного угла в другой. . Незнаю. . я пока не удостоверюсь что объект моего переживания жив-здоров. . или все в порядке. . обычно так и трясусь! Но учусь взять себя в руки) Думаю надо просто выйти на улицу и подышать воздухом. . неважно ночь или утро ранее. . Мне помогает! Пейте много жидкости. . безакогольного) Или же садитесь на какой нить тренажер. . честно скажу расслабляет) Удачи вам и берегите себя! Нервные клетки не восстанавливаются!
напевалась и засыпала, или сидела всю ночь в инете, а однажды просто собралась с подругой и поехала на набережную в клуб под небом было лето, напилась и начала танцы до утра, был момент конкурса на стриптиз я пошла....
У меня тоже так всегда, когда моя дочь не снимает трубку телефона.
Сразу мысли в голову лезут дурные. Спиртное, однозначно, - НЕТ!
Не дай Бог, что-то случилось, а тут пьяная мамаша!
Нужно устранить причину беспокойства. Вдолбить в их светлые головы, что мама переживат и нужно брать трубку телефона несмотря ни на что.
А успокоительное можно попробовать, оно успокоит и мысли перестанут скакать в голове.
Сразу мысли в голову лезут дурные. Спиртное, однозначно, - НЕТ!
Не дай Бог, что-то случилось, а тут пьяная мамаша!
Нужно устранить причину беспокойства. Вдолбить в их светлые головы, что мама переживат и нужно брать трубку телефона несмотря ни на что.
А успокоительное можно попробовать, оно успокоит и мысли перестанут скакать в голове.
Ну, миленькие, так нельзя!! ! Себя надо пожалеть, ребенок взрослый, тут надо принять все как должное !!!Если думать о плохом, то плохое и случиться, а надо себя настроить на то, что все нормально, там свои друзья и подруги, и свои интересы, просто сейчас не до мамы!!!! Пустырник - форте, очень хорошо успокаивает нервную систему, таблеточки на травке, никакого привыкания, и нервишки в покое!!!! А главное правило- надо вспомнить свою молодость, и не только молодость!!!! И все встанет на место!! ! Ведь и мы когда-то были рысаками!!!! Что не правда?? ? ПРАВДА!!!!
Да бывало пару раз, страх был настолько сильным, что взять себя в руки было сложно. Но у меня есть одна особенность организма (уж не знаю хорошо это или плохо) , чем больше я боюсь, тем сильнее начинаю злиться, впадают в ярость и начинаю вымещать свою злость на предметах или людях :-( ...
Зная свою особенность, я начинаю анализировать ситуацию, еще до того как она выходит из-под контроля. Просто начинаю себе объяснять, что происходит со мной и почему - вслух, но не громко.
Зная свою особенность, я начинаю анализировать ситуацию, еще до того как она выходит из-под контроля. Просто начинаю себе объяснять, что происходит со мной и почему - вслух, но не громко.
Конечно бывало.... Стараюсь в таких случаях, быть не одна : вдвоём и бояться не так страшно !!!
У меня такое часто бывает.. . я стараюсь конечно гнать от себя такие мысли.. . Потому что знаю, что мысли материальны, и не надо к себе притягивать негатив.. . Но правда бывает, не знаю, что с собой поделать...
ЗНАКОМОЕ СОСТОЯНИЕ. ЭТО ПОДОБНО ПАНИКЕ. Я В ТАКОМ СЛУЧАЕ ТОЖЕ НЕ НАХОЖУ СЕБЕ МЕСТА. ВСТАЮ ПОД ДУШ, ПОТОМ ПРОБУЮ С КЕМ-НИБУДЬ ПОГОВОРИТЬ ИЗ ПОДРУГ. И УСПОКАИВАЮСЬ ПОСТЕПЕННО. КОГДА УСТРАНЯЕТСЯ ПРИЧИНА ЭТОГО СТРАХА, ТО ВСЁ МОМЕНТАЛЬНО ПРОХОДИТ.
Молитва очень помогает! Проблема быстро решается! Проверено на себе!!
Больше доверяйте детям... он же взрослый уже
Просто надеюсь на лучшее.
Со страхами бороться бесполезно, надо посмотреть страху " в лицо".Включить логику и отвлечься. успокоительные и алкоголь снимают на время, потом страх возвращается. Я пробовала, меня даже алкоголь не успокоил, на утро состояние было препаршивое. Лучшее средство, повторюсь, взглянуть в лицо и предпринимать действия, собирать информацию о том чего боишься.
это к врачу
мысли материальны. если будете думать о плохом, обязательно случится плохое. у меня тоже взрослый сын. я его тоже очень долго жду. засыпаю только тогда, когда он приходит домой. но о плохом никогда стараюсь не думать.
бывает такое, но приходится успокоиться и переждать
Овладеть чувствами ни чуть не сложнее, чем овладеть знаниями. Главное подобрать удобный способ.
это панические атаки, нужно как-то решать эту проблему.
Самое главное успокоить себя и страх исчезает, подумайте о чем-то хорошем, добром!!!!
успокоительное
Научитесь работать со своими эмоциями.
Сходите к психологу или гипнотерапевту. Или посетите соответствующий тренинг.
Если хочется самостоятельно - метод Хосе Сильва, метод Седоны и другие методы управления эмоциями. Простой вариант упражнения с эмоциями описан у Арнольда Пейтента в книге "Ты можешь иметь всё"
Сходите к психологу или гипнотерапевту. Или посетите соответствующий тренинг.
Если хочется самостоятельно - метод Хосе Сильва, метод Седоны и другие методы управления эмоциями. Простой вариант упражнения с эмоциями описан у Арнольда Пейтента в книге "Ты можешь иметь всё"
отвлекитесь, посмотрите телевизор или послушайте музыку
нужно просто подумать о хорошем
у меня тоже так бывает... и успокоительное здесь не помогает... пока неузнаю -не успокоюсь.
Если все таки это из-за ребенка, попытайтесь с ним поговорить.. . привидите несколько примеров, что так нельзя, что вы переживаете.. . Поверьте, у меня такая же была пробема.. . Но мы с мамой нашли общий язык.. . А если не, то персен.. . Отлично успокоит.. .
Может вам просто надо сходить куда-нибудь развеяться !!!
Похожие вопросы
- Что должно случиться, чтобы вы решили навсегда прервать общение с человеком?
- Сижу в ожидании звонка от любовника. Глупо... Хотя секс должен быть потрясающим...
- ЖЕНСКАЯ МЕСТЬ -это у вас от природы с рождения или реакция на неоправданные ожидания? А?
- Как Избавиться от Ревности Всепоглощающей?
- Как, по-вашему - сколько лет живет любовь? Та, всепоглощающая, затмевающая все и делающая тебя сумасшедшим?
- Как бороться с ревностью? С этой сжигающей, убивающей, всепоглощающей ревностью????
- Что лучше - мучиться напрасными ожиданиями или....
- Ожидание чего вас может тяготить ?
- Почему женщины хотят выйти замуж? Про ожидания и реальность))
- Мужчина должен обеспечить женщину деньгами, или должен обеспечить таким её состоянием, чтобы она была счастлива?