Отношения

Страх...всепоглощающий..состояние кошмара, ожидание что сейчас что-то должно случиться?

У вас бывает, если Да, то как вы справляетесь с этим состоянием? К примеру, для затравки: ночь, ребенка (взрослого)нет еще дома, дозвониться не можешь, волнение зашкаливает запредельно...Испытываешь просто ужас.
Страх присутствует у каждого. Нужно, научиться им управлять и не дать ему вас уничтожить. Лучше обратиться к специалисту.
Pavel Кочергин
Pavel Кочергин
52 810
Лучший ответ
Такое состояние притягивает неприяттности к ребенку. Допускать таковое просто нельзя. Убрать тревогу можно - почитайте книгу Лууле Виилма, она вАм поможет!!
...... Orazgalieva
...... Orazgalieva
53 315
Да-а-а-а.,, Я такой - СТРАХ.... А когда я - Ужас - лучше сразу бежать!
В момент наивысшей опасности страх необходим для выживания, он блокирует все мозговые рефлексы, когда ситуация требует обычного действия и включает так сказать ФОРСАЖ.
А ситуация мне лично больше напомнила панику... .
Ничего не случится просто так потому, что Вы об этом рассуждаете и накручиваете себя.... Как раз наоборот необходимо увпокоится и отвлечься....
Стаценко Ирина
Стаценко Ирина
68 595
бывает и очень часто.. . пытаюсь свои мысли направить в другое русло...
Alex Smekhnova
Alex Smekhnova
96 156
Если медикаментозно Вы справляться со страхом не хотите, то остаётся РАЦИОНАЛЬНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ. Осваивайте самостоятельно или с помощью грамотного психолога (с медицинским образованием) . Мне помогает. Но срывы останутся.
Я стараюсь не думать о плохом, чтоб действительно всё было хорошо. Не притягиваю за уши неприятности. Помню о том, что мысль материализуется.
подобное подобным:) )
страх убиваю музыкой и танцами:))
Татьяна *********
Татьяна *********
57 429
Попасть под ракетный обстрел и пытаться с этим справиться - занятие бесполезное. Я клала на грудь Библию и играла на компьютере от безысходности.
Elena Antonova
Elena Antonova
48 695
помни главное - мысль материальна!
Это не самый главный недостаток его Вам поможет преодолеть психолог или психиатр. Удачи.
вам просто необходимо периодически пить успокаивающее, вот и всё
Виктор Ештокин
Виктор Ештокин
28 565
пейте успокоительное.
Такие проблемы вполне решаемы, но только с помощью врача. Если это так называемая "паническая атака" - нужно принимать специальные лекарства. Но - опять же - диагноз должен поставить врач.
Мой совет: начните с невропатолога. Он для начала определит, не является ли Ваше состояние просто результатом переутомления, и если есть необходимость, займется дальнейшим Вашим лечение. Или направит к психотерапевту, или к психиатру.
У страха много личин и много причин!
да, бывает такое. то ли это интуиция, то ли подкорочный толчок. но очень неприятное состояние. да еще и у страха глаза велики.... но наверно надо взять себя в руки и сказать: все будет хорошо!!!! может это и материализируется
У меня такое бывает периодически. Психологи называют состояние, в котором возможны вот такие панические атаки - повышенной тревожностью. Помочь себе можно только комплексно! От успокоительного Вы зря отказываетесь, хорошо помогает такой традиционный "коктейль" (мне врач рекомендовал) : по одному флакончику настоек Пустырника, Боярышника, Пиона и Валерианы смешать, принимать по чайной ложке 3 раза в день в течение хотя бы месяца, регулярно! Далее - перед сном - прогулка и теплый душ. В свободное время - занятие, требующие сосредоточенности, чтоб отвлечься от навязчивых мыслей (мне помогают кроссворды, сканворды) . Прошла курс психотерапевта, групповой. Еще: когда чувствую приближение страха - читаю молитвы (Отче наш - наизусть, Псалтырь у меня всегда под рукой...) , только читайте с уверенностью, что обязательно поможет! А на первых порах и снотворное принимала, легкое - Донормил (только этим увлекаться нельзя, я дозы брала минимальные) . Успеха Вам в борьбе с этим крайне неприятным состоянием!
Такие атаки могут быть проявлением вегето-сосудистой дистонии, может быть общая нервозность, астеническое состояние - нервы расшатались. Одним словом, сходите к неврологу, помогите своему организму.
А тревога за близких в РАЗУМНЫХ пределах бывает у каждого, это нормально, надо просто стараться думать о хорошем и учиться переключаться.
Максим Османов
Максим Османов
16 825
советов много. короче я за баллом
Бывает и просто ужас испытываешь....
Vik Kupcovvik
Vik Kupcovvik
9 984
У меня было так, до 24 часов дискотека, дорога домой 15 минут, В 0,15 сказать, что пришли, и я тут же засыпала, знаю, что обратно уже не уидут.
¤.
¤¤Dastan¤¤ .......
8 742
Нет, не бывает. Наверное шкура толстая...
Да-да. . есть такое)) ) Предчувствие чего-то нехорошего! Сердце начинает колотить. . и судорожно бросаешься с одного угла в другой. . Незнаю. . я пока не удостоверюсь что объект моего переживания жив-здоров. . или все в порядке. . обычно так и трясусь! Но учусь взять себя в руки) Думаю надо просто выйти на улицу и подышать воздухом. . неважно ночь или утро ранее. . Мне помогает! Пейте много жидкости. . безакогольного) Или же садитесь на какой нить тренажер. . честно скажу расслабляет) Удачи вам и берегите себя! Нервные клетки не восстанавливаются!
напевалась и засыпала, или сидела всю ночь в инете, а однажды просто собралась с подругой и поехала на набережную в клуб под небом было лето, напилась и начала танцы до утра, был момент конкурса на стриптиз я пошла....
Omar Qarayev
Omar Qarayev
7 097
У меня тоже так всегда, когда моя дочь не снимает трубку телефона.
Сразу мысли в голову лезут дурные. Спиртное, однозначно, - НЕТ!
Не дай Бог, что-то случилось, а тут пьяная мамаша!
Нужно устранить причину беспокойства. Вдолбить в их светлые головы, что мама переживат и нужно брать трубку телефона несмотря ни на что.
А успокоительное можно попробовать, оно успокоит и мысли перестанут скакать в голове.
Ну, миленькие, так нельзя!! ! Себя надо пожалеть, ребенок взрослый, тут надо принять все как должное !!!Если думать о плохом, то плохое и случиться, а надо себя настроить на то, что все нормально, там свои друзья и подруги, и свои интересы, просто сейчас не до мамы!!!! Пустырник - форте, очень хорошо успокаивает нервную систему, таблеточки на травке, никакого привыкания, и нервишки в покое!!!! А главное правило- надо вспомнить свою молодость, и не только молодость!!!! И все встанет на место!! ! Ведь и мы когда-то были рысаками!!!! Что не правда?? ? ПРАВДА!!!!
Евгений
Евгений
6 949
Да бывало пару раз, страх был настолько сильным, что взять себя в руки было сложно. Но у меня есть одна особенность организма (уж не знаю хорошо это или плохо) , чем больше я боюсь, тем сильнее начинаю злиться, впадают в ярость и начинаю вымещать свою злость на предметах или людях :-( ...
Зная свою особенность, я начинаю анализировать ситуацию, еще до того как она выходит из-под контроля. Просто начинаю себе объяснять, что происходит со мной и почему - вслух, но не громко.
Конечно бывало.... Стараюсь в таких случаях, быть не одна : вдвоём и бояться не так страшно !!!
У меня такое часто бывает.. . я стараюсь конечно гнать от себя такие мысли.. . Потому что знаю, что мысли материальны, и не надо к себе притягивать негатив.. . Но правда бывает, не знаю, что с собой поделать...
Лидия Грамс
Лидия Грамс
4 600
ЗНАКОМОЕ СОСТОЯНИЕ. ЭТО ПОДОБНО ПАНИКЕ. Я В ТАКОМ СЛУЧАЕ ТОЖЕ НЕ НАХОЖУ СЕБЕ МЕСТА. ВСТАЮ ПОД ДУШ, ПОТОМ ПРОБУЮ С КЕМ-НИБУДЬ ПОГОВОРИТЬ ИЗ ПОДРУГ. И УСПОКАИВАЮСЬ ПОСТЕПЕННО. КОГДА УСТРАНЯЕТСЯ ПРИЧИНА ЭТОГО СТРАХА, ТО ВСЁ МОМЕНТАЛЬНО ПРОХОДИТ.
Молитва очень помогает! Проблема быстро решается! Проверено на себе!!
Валерия
Валерия
3 791
Больше доверяйте детям... он же взрослый уже
Просто надеюсь на лучшее.
ДШ
Дима Шилов
2 837
Со страхами бороться бесполезно, надо посмотреть страху " в лицо".Включить логику и отвлечься. успокоительные и алкоголь снимают на время, потом страх возвращается. Я пробовала, меня даже алкоголь не успокоил, на утро состояние было препаршивое. Лучшее средство, повторюсь, взглянуть в лицо и предпринимать действия, собирать информацию о том чего боишься.
Ал
Александр
2 823
это к врачу
мысли материальны. если будете думать о плохом, обязательно случится плохое. у меня тоже взрослый сын. я его тоже очень долго жду. засыпаю только тогда, когда он приходит домой. но о плохом никогда стараюсь не думать.
бывает такое, но приходится успокоиться и переждать
Илюzия ..*.*..*.*..
Илюzия ..*.*..*.*..
1 822
Овладеть чувствами ни чуть не сложнее, чем овладеть знаниями. Главное подобрать удобный способ.
А*
Асия ***
1 628
это панические атаки, нужно как-то решать эту проблему.
D.
Den .
1 384
Самое главное успокоить себя и страх исчезает, подумайте о чем-то хорошем, добром!!!!
успокоительное
AZ
Angelina Zhabbarova
1 276
Научитесь работать со своими эмоциями.
Сходите к психологу или гипнотерапевту. Или посетите соответствующий тренинг.

Если хочется самостоятельно - метод Хосе Сильва, метод Седоны и другие методы управления эмоциями. Простой вариант упражнения с эмоциями описан у Арнольда Пейтента в книге "Ты можешь иметь всё"
_____ Talgat
_____ Talgat
1 099
отвлекитесь, посмотрите телевизор или послушайте музыку
Сергей Попов
Сергей Попов
1 075
нужно просто подумать о хорошем
А.
Андрей ...
800
у меня тоже так бывает... и успокоительное здесь не помогает... пока неузнаю -не успокоюсь.
Если все таки это из-за ребенка, попытайтесь с ним поговорить.. . привидите несколько примеров, что так нельзя, что вы переживаете.. . Поверьте, у меня такая же была пробема.. . Но мы с мамой нашли общий язык.. . А если не, то персен.. . Отлично успокоит.. .
Может вам просто надо сходить куда-нибудь развеяться !!!