....Как быть когда злишься и пытаешься этому противостоять... но есть моменты которые все одно выходят.(внутр. вопрос)

у ВАС это наверно мягко происходит. .
у меня аналогичная проблема. . наверное нужно научится сдерживать свое гнев.. как то проще относится к "раздражителям" , к сожалению это не просто. .
но думаю существуют какие нибудь методики для решения этой проблемы. .
думаю это можно исправить поставив перед собой цель.. при постоянном
контроле ..

Напрасно будем обвинять, что будто бы живущие с нами и окружающие нас
мешают и препятствуют нашему спасению или совершенству духовному.. .
неудовлетворительность наша душевная и духовная происходят от нас самих, от
нашего неискусства и от неправильно составленного мнения, с которым никак
не хотим расстаться. А оно-то и наводит на нас и смущение, и сомнение, и
разное недоумение; а все это нас томит и отягощает, и приводит в
безотрадное состояние. Хорошо было бы, если бы мы могли понять простое
святоотеческое слово: аще смиримся, то на всяком месте обрящем покой, не
обходя умом многие иные места, на которых может быть с нами то же, если не
худшее.
Преп. Амвросий Оптинский

Не расстраивайся и не пытайся быть похожим на других. Если что то тебя злит значит есть причина. Сдерживаться естественно надо так как мы в обществе живем. Честно говоря в нашем мире мало что может радовать

Ты наверно психически больной (первая реакция на предоставленную проблемму).