Каким способом можно бороться с черной, злой завистью?

Пожелайте завистнику удачи во всём том чему он завидует. Срабатывает.

любите врагов ваших, и в этом будет ваша победа, в вере вашей.

Любая зависть, это развитие человека, так что бояться её ненадо, я вижу что мой сосед лучше живёт и я тоже так жить хочу, но попы говорят что соседу Бог даёт, а тебе не даёт. Так откуда Он ему даст если у него желания нету.

любовью

Перевести на другой объект.

Зависть подрывает не только психику, но и здоровье [2009-08-18]
Газета «Наш Мир»

Зависть, которая в христианстве расценивается как грех, в психосоматике возглавляет "черный список" чувств, вызывающих проблемы с организмом.
Как считают психологи, подверженность зависти зависит не от образования или социального положения, а только от уровня личности. В ее основе лежит отсутствие у человека чувства гуманности (то есть восприятия других людей как себя самого) , пишет в четверг газета "Комсомольская правда".

Согласно определению "черной зависти" в психологии, это "восприятие чужих благ как ущемление собственного "Я". Это чувство может вызывать различные негативные последствия для здоровья в зависимости от одного из четырех основных типов темперамента.

Зависть у энергичного холерика может сопровождаться неприкрытой агрессией и даже желанием причинить вред, что чревато спазмами сосудов, сердечной тахикардией, "нервной" гипертонией.

Морально слабый меланхолик-завистник, как отмечает издание, будет скорее мелким пакостником, вредить будет исподтишка и чужими руками. Проблемы со здоровьем у меланхолика могут разыграться со стороны пищеварительной системы: не исключены желчные и печеночные колики, обострение язвы желудка и общий дискомфорт в животе.

Жизнерадостные сангвиники реже других становятся злостными завистниками, но если их охватывает это чувство, то вредить они будут целеустремленно и по-крупному. Зависть также планомерно будет подтачивать их сердечно-сосудистую систему и иммунитет, пишет газета.

Флегматики настоящей зависти практически не испытывают. Для них характерно скорее раздражение по отношению к более успешным людям, но ни для окружающих, ни для самого завистника-флегматика это не опасно.

Категория: Здоровье | Просмотров: 57 | Добавил: serj
Ежедневная зарядка спасает от душевных травм [2009-08-23]
Газета «Наш Мир»

Умственную и эмоциональную усталость хорошо компенсировать физической. Если нагрузки сделать ежедневной привычкой, то можно застраховать себя не только от пониженного тонуса, но и от серьезных нарушений умственного здоровья.

Известно, что занятия спортом поднимают настроение. Как надолго, решили подсчитать спортивные врачи из Американского колледжа спортивной медицины (American College of Sports Medicine), Сиэтл.

В исследовании приняли участие здоровые мужчины и женщины. Их спрашивали об общем состоянии и настроении через один, два, четыре, восемь, а также 12 и 24 часа после тренировок и сравнивали с обычным состоянием после ленивого отдыха или спокойного времяпрепровождения. Ранние исследования регистрировали, что настроение остается приподнятым в течение часа после спортивных нагрузок, новые результаты выявили, что хорошее настроение после фитнеса сохраняется до 12 часов, в отличие от группы "отдыхающих", где отмечались скачки настроения. Участники эксперимента выполняли физические упражнения приблизительно на 60% от собственной максимальной аэробной способности. Это соответствует доступной практически каждому физической активности, например, в виде ходьбы или прогулки на велосипеде. Этого будет достаточно, чтобы повысить человеку общий тонус.

"Положительное влияние спортивных упражнений на настроение отмечено у всех участников "спортивной" группы, вне зависимости от возраста, пола или уровня подготовки, - заметил автор исследований Джереми Сиболд (Jeremy Sibold). - Мы думаем, что в определенных случаях фитнес может выступать в качестве полноценной альтернативы некоторым стандартным методам решения проблем умственного здоровья".

Поскольку улучшающий настроение эффект от занятий прекращается через двенадцать часов, Сиболд рекомендует сделать физическую активность своей ежедневной привычкой. Исходя из подсчетов врачей, для поддержания хорошего настроения нам требуется 30 минут умеренной физической активности в день, и так не менее пяти дней в неделю.
Категория: Здоровье | Просмотров: 43 | Добавил: serj

Молить Боженьку непрестанно о помощи и защите от такого врага. И о самом враге, то есть завистнике, чтобы спас его душеньку от злобы и зависти, чтобы его душенька не мучилась и вас не мучила.

Если у Вас есть реакция на чужой негатив, нужно от этой реакции избавляться, а не от человека.
Поменять реакцию можно только отнесясь к человеку с добрым чувством, он тогда будет обезоружен.
Ум реагирует на то, что имеет

любовь

Зависть не бывает ни черной, ни белой, ни злой! Зависть это грешно. С чужой вы бороться не сможете, а со своей запросто, Себя надо воспитывать, и расставлять приеоритеты

А никак! И сама пройдет мимо Вас эта гадость. Лао Цзы как-то обратил внимание, что ураган с корнем вырывает сильные деревья и совершенно бессилен против тонкой слабой травы и понял: не надо напрягаться, будь естественным. Ну и добрую защитную силу молитвы пока никто не отменял.