Кроткое сердце - жизнь для тела,а зависть - гниль для костей (Притч14,30). То есть грех вызывает болезнь. Как избежать?

Благоговейный страх перед Богом помогает обрести мир в душе и спокойствие духа. Это так, поскольку среди многих граней мудрости есть рассудительность и благоразумие. В Притчах 14:29 говорится: «У терпеливого человека много разума, а раздражительный выказывает глупость» . Благоразумие помогает нам осознать, что неконтролируемый гнев разрушает нашу духовность. Среди дел, которые могут привести к тому, что мы «царства Божьего не наследуем» , упоминаются «вражда, раздоры, ревность, вспышки гнева, ссоры» (Галатам 5:19—21). Библия советует не таить в себе даже справедливого гнева (Эфесянам 4:26, 27). А нетерпение может привести к опрометчивым словам или поступкам, о которых мы позднее пожалеем.
Обращая внимание на то, как гнев влияет на физическое здоровье, Соломон говорит: «Кроткое сердце — жизнь для тела, а зависть — гниль для костей» (Притчи 14:30). Гнев и ярость вызывают респираторные заболевания, повышают артериальное давление, а также отрицательно сказываются на работе печени и поджелудочной железы. Врачи причисляют гнев и ярость к факторам, усугубляющим и даже провоцирующим такие недуги, как язва, крапивница, астма, кожные заболевания и расстройства пищеварения. А «кроткое сердце — жизнь для тела» (Притчи 14:30). Поэтому мудро «стремиться к тому, что содействует миру и взаимному созиданию» (Римлянам 14:19).

не грешить....

Если Вы о зависти, то лучший способ - сорадоваться чужим добрым поступкам, независимо от того, с какой мотивацией они были совершены. Кротость противостоит гордыне, следствием гордыни являются зависть, ревность и другие негативные эмоции, разрушающие не только душу человека, но и тело.

умереть для греха

Во всех делах твоих будь осмотрителен, и никакая болезнь не приключится тебе.
(Сир. 32:26)
Не будь мудрецом в глазах твоих; бойся Господа и удаляйся от зла: это будет здравием для тела твоего и питанием для костей твоих.
(Прит. 3:7,8)

Греха нет, и болезней он вызвать не может. А чувство вины, которым угнетают себя верующие - вполне

Гнев и ярость вызывают респираторные заболевания, повышают артериальное давление, а также отрицательно сказываются на работе печени и поджелудочной железы. Врачи причисляют гнев и ярость к факторам, усугубляющим и даже провоцирующим такие недуги, как язва, крапивница, астма, кожные заболевания и расстройства пищеварения. А «кроткое сердце — жизнь для тела» (Притчи 14:30). Поэтому мудро «стремиться к тому, что содействует миру и взаимному созиданию» (Римлянам 14:19).

Владимир Шебзухов «Тайны подсознания: Чёрная и белая ЗАВИСТЬ»

«Трактат в стихах

Мудрость и Зависть

читает автор
(видео)

https://youtu.be/JhifHAdUqm4

"…И не оспоривай глупца"
А. С. Пушкин, «Памятник»

Сиять в лучах Одной Звезды —
Лишь Первому дорога!
Порой не грех и быть вторым,
Когда тех «первых» много!

Раз у реки, завидев Мудрость,
Решила Зависть (мрачно хмурясь
От встречи сей) поспорить с ней:
Кто для людей из них нужней?
Но Мудрость предложила вскоре:
«Коль у реки столкнулись в споре,
Кто первой сможет переплыть,
Той Первой нужною и быть!»

И Мудрость (спорщик поневоле)
Плывёт… За надобной ли долей?
Ведь Человеку выбирать,
Кому нужнее Первой стать!

И к цели уж близка была,
Как вдруг… обратно поплыла!
Завистнице плыть легче стало.
И с тем от Мудрости отстала.

Стать Первой (в басенке видать)
Тут Зависти уж не отстать!

Завистливый жук

Читает автор
видео

https://youtu.be/bMglffr7ZMQ

По Эзопу

Есть Цель на жизненном пути.
Не всем дано, однако, разобраться —
Иль к цели той трудней идти,
Или, её достигнув, удержаться!

Навозный жук с восторгом наблюдал,
Как высоко, почти за облаками,
Орёл вершину гордо покидал,
Чуть было солнце не закрыв крылами.

Тоска и зависть охватили вдруг,
Так глядя на величие вершины.
Жужжа, напрягся толстобрюхий жук
И, оторвавшись, свой навоз покинул.

Летел он долго, не жалел «мотор»,
Всё чёрной завистью своей гонимый…
Неописуем был его восторг,
Едва коснулся лапками вершины!

Всё было также быстро, мне поверьте —
Вдруг, подхватив жука, его унёс,
Сорвавшийся внезапно сильный ветер.
Куда б вы думали? В родной навоз!

Не важно из какого «слеплен теста».
Так человек взлетает высоко…
Достигнуть цель, бесспорно, нелегко,
Но не своё не занимать бы место!

Суета сует
Владимир Шебзухов

Он так завидовать вдруг стал,
Что весь его потенциал
(Кой с юности лениво спал),
На склоне лет «затанцевал»…
Рубайят

Машины — не было и нет!
О ней мечтал он много лет…
Машины — не было и нет.
Тут, как назло — купил сосед…

С тех пор мечтатель сам не свой,
Как в песне — «…потерял покой…»

Завидуя чужим успехам — вдвое
Лишаешь сам себя покоя…
Так глупая жена следит за мужем,
Но умная же — за собою!